Malzemeleri hazırlayın, meyve ve sebzeleri istediğiniz gibi hazırlayın
Bir tencerede suyu kaynatın, su kaynarken suya birkaç damla salata yağı ekleyin, suyu 5 saniye kaynatmak için brokoli, kuşkonmaz ve sarı biberi ilave edin, çıkarıp süzün ve daha sonra kullanmak için soğumaya bırakın, tadı etkileyecek şekilde çok hafif beyazlatmamaya dikkat edin.
Mor lahanayı doğrayın, salatalığı ince ince dilimleyin ve dört küçük domatesi de kesin.
Tam buğday ekmeğini 1 * 1 cm'lik küçük parçalar halinde kesin ve 200 ° C'de 10 dakika pişirin.
Ya da bir dökme demir tavada yağ eklemeden açık ateşte ekmek pişirebilirsiniz.
Dökme demir tava ısıtıldıktan sonra, tavuk şişlerini içine koyun ve tadı daha güzel kokması için tadı hafif kızarana kadar kızartın.Küçük parçaları kesmek için makas kullanın ve kullanmak için çıkarın
Tüm salata yemeklerini koyun, bitmiş Sezar salatası sosunu dökün, iyice karıştırın ve servis yapın.
Tavuğu tabağa koyun ve tavuğun üzerine karabiber serpin.
Sağlıklı ve lezzetlidir. Tavuk şişlerini kızartmak istemiyorsanız, sadece 2 dakika mikrodalgada pişirin ve sonra küçük parçalar halinde kesin. Çok kullanışlı!