"Ispanak tüm yıl boyunca mevcuttur ve şu anda en lezzetli olanı! Herkül ıspanak yemek istiyor, bu da çekiciliğini gösteriyor! Bu yeni bir şey: ceviz ıspanağı, uygun bir sağlık yemeği!" Malzemeler
ıspanak Doğru miktar
Islatılmış ceviz Doğru miktar
Kurutulmuş kırmızı biber Doğru miktar
Aksesuarlar
sıvı yağ Doğru miktar
tuz Doğru miktar
soya sosu Doğru miktar
Susam yağı Doğru miktar
Işık Damak zevki
karıştırmak Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Ispanağı yıkayın ve bir kenara koyun.
2 Ceviz içini acılık ve burukluğu gidermek için gece boyunca ıslatın.
3 Soymanın çok kapsamlı olmasına gerek yoktur, bu adım da göz ardı edilebilir.
4 Ispanağı bir tencerede kaynar suda haşlayın ve daha güzel olması için birkaç damla yağ ekleyin.
5 Çok soğutun, suyu sıkın ve bıçağı geniş bir bölümle değiştirin.
6 cevizleri birbirine ekleyin.
7 Kurutulmuş biber dilimleri ekleyin.
8 Kokuyu canlandırmak için sıcak yağ.
9 Tuz, hafif soya sosu, susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın.