Ananas kokusu [Mint Pineapple] - Yemeği
"Ananas bir tür uğurlu meyve olarak kabul edilir. Meyve eti yumuşak, tatlı ve ekşidir ve besin açısından zengindir. Çiğ yenebilir, sebzelerde kullanılabilir ve konserve ananas olarak da işlenebilir. Çok amaçlı, yüksek ekonomik bir üründür. Ananas zengindir. Yorgunluğu gideren ve iştahı artıran B1 vitamini içerir.İçinde bulunan ananas enzimi, gıdalardaki proteini parçalamaya yardımcı olabilir ve vücudun emilimine faydalıdır.Yemekten sonra birkaç dilim ananas yağlılığı giderebilir ve sindirime yardımcı olabilir. Ananas, yüksek potasyum içeriğine sahiptir ve yapımına uygundur. Hipertansif hastalar için kullanılan tuz miktarını değiştirmek üzere yemek pişirmek için bir tatlandırıcı ajan. Ancak ananasta bir çeşit proteaz vardır, doğrudan yenirse ağız mukozasını hafif derecede tahriş ederek dudakların uyuşmasına, kaşınmasına hatta kızarmasına ve şişmesine neden olur.Ağır vakalarda ishal, kusma veya baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkacaktır. Bu nedenle ananas yemeden önce hafif tuzlu suya batırmalısınız. Uygun ıslatma süresi yarım saattir. Zaman yeterince uzun değilse, bromelain tamamen yok edilmemiştir ve hassas ağız cildi olan çocuklar özellikle alerjiye yatkındır. Çok uzun sürerse çok fazla besin kaybına neden olur ve ananas şeker bakımından zengindir, bu yüzden uzun süre ıslatıldıktan sonra bakteri üremesi kolaydır.Bu sefer partner olarak ananas ve nane kullandım ki bu çok iyi. Bu duygu çok ince, nasıl tarif edilir, yedikten sonra anlayacaksınız ~~ " Malzemeler
- Ananas 1 parça
- nane 1 parça
- tuz Doğru miktar
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ananası ikiye bölün ve içindeki sert çekirdeği çıkarın.
-
2 avuç taze nane
-
3 Ananası çapraz olarak ince dilimler halinde kesin
-
4 Kesilmiş ananası bir kaseye koyun, 2 yemek kaşığı tuz koyun, ıslatın
-
5 Naneyi yıkadıktan sonra yaprakları katlayın ve çubuğu çıkarın.
-
6 Biraz şeker koyun, oklava ile dövün ve yemek yerken ananası üzerine nane serpin.
Luoyang Meyve Kamelya
Sonraki
