Günde bir deniz hıyarı bütün kış boyunca sağlıklıdır - Yemeği
Diyet toniği için en iyi mevsim olan kışın, sağlığı seven bizler, kışın deniz hıyarının mükemmel dönemini nasıl özleyebiliriz! Kış boyunca günde bir deniz hıyarı sağlıklıdır. İhtiyacınız olan tek şey hafif soya sosu ve basit bir tonik ve elde edilmesi kolay doğranmış yeşil soğandır. Lezzet tomurcuklarını daha keyifli hale getirmek için biraz hardalı da sıkabilirsiniz. Deniz hıyarı 1 soya sosu bir miktar doğranmış yeşil soğan bir miktar
Kurutulmuş deniz hıyarı.
Her gün bir tane ıslatın. Yöntem 1: Deniz hıyarını bir termos kabına koyun, kaynayan saf suyla doldurun, kapağı sıkın ve doğrudan yemeden önce 8-12 saat bekletin. Yöntem 2: Deniz hıyarlarını saf suya koyun ve üç gün buzdolabında doğal bir şekilde ıslatın.Suyu her gün değiştirilmeli ve direk yenilebilir.
Deniz hıyarını ıslatmak için bu yöntemi kullanın.
dilim.
Bir kaseyi doldurun ve hafif soya sosu koyun. ~ Fotoğraf çekmek için iki deniz hıyarını ıslattım.
Doğranmış yeşil soğanları serpin.
Yemeye başladı. ~ Küçük adamım da biraz hardal sıkmayı ve yemek için karıştırmayı seviyor ( )
Fırında Yay Tabağı
önceki
Gökkuşağı Wonton
Sonraki
