Hardallı ve beyaz karidesli haşlanmış tofu - Yemeği
"Tofu besinler açısından zengindir, demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve insan vücudu için gerekli diğer iz elementleri içerir. Ayrıca şeker, bitkisel yağ ve zengin yüksek kaliteli protein içerir. Sindirim ve emilim oranı% 95'in üzerindedir ... " Malzemeler
- Hardal 50 gram
- soya peyniri 300 gram
- Karides 100 gram
- Şarap pişirme Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: hardal parçaları, soya peyniri, karides (temizlenmiş)
-
2 Tofuyu ambalajından ayırın, bir bıçakla kesin ve bir kenara koyun.
-
3 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, temizlenmiş Jiangbai karideslerini ekleyin ve uygun miktarda pişirme şarabı ekleyin.
-
4 Kızartın, kızartın.
-
5 Ardından tofu ve hardal parçalarını ekleyin, uygun miktarda su ekleyin, karıştırın ve pişene kadar kaynatın.
-
6 Ardından uygun miktarda tuz ekleyin.
-
7 Baharat, iyice karıştırın, servis yapın.
Kahvaltılık patates keki
önceki
Gizli Karides Congee
Sonraki
