Dört çeşit yam lapası - Yemeği
"Dört aromalı yam lapası olan yam, arpa ve gorgon lapasına beyaz mercimek eklenir. Beyaz mercimek, tadı tatlı, doğası gereği hafif, dalak ve rutubeti canlandırıcı, diürez ve şişkinlik, karaciğeri temizleme ve görme yeteneğini iyileştirici etkilere sahiptir.Dalak ve mide güçsüzlüğü, iştahsızlık, gevşek dışkı, göğüs sıkışması ve karın şişkinliği için kullanılır. Beyaz mercimek de aynı ilaç ve gıdanın bileşenleridir. Ancak nadiren kullanılır. Piyasada çok yaygın ama satın alınmıyor, yulaf lapası dışında ne amaçla kullanılabilir bilmiyorum. Bununla birlikte, Çin tıbbının dalağı canlandırmak, rutubeti gidermek ve ishali gidermek için daha yaygın olarak kullanıldığı görülüyor. Dört çeşni de aynı şekilde kullanılıyor, reçetede görmüştüm Dalağa ve böbreğe fayda sağlamak, rutubeti gidermek ve ishali durdurmak mı? . . . . " Malzemeler
- Demir Çubuk Yam 150 gram
- Arpa 50 gram
- Gorgon 50 gram
- Beyaz mercimek 50 gram
- Su Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Demir çubuk 150 gram yam, 50 gram arpa, 50 gram ginseng, 50 gram beyaz mercimek, uygun miktarda su
-
2 İpliği yıkayın, parçalara ayırın ve bir buharlı pişiricide buharlayın
-
3 Soğuduktan sonra soyun
-
4 küçük yuvarlak parçalar halinde kesin
-
5 Arpa, Gorgon, Mercimek, yıkama ve kontrol suyu
-
6 Yam ile güveç tenceresine dökün.
-
7 Uygun miktarda su ekleyin
-
8 elektrikli tencereye su ekleyin
-
9 Güveç tenceresine koyun
-
10 Kapağı kapatın, düşük sıcaklıkta yaklaşık 2 saat suda pişirin
-
11 Bean Rotten Congee
-
12 porsiyon
İpuçları
Kuru malzemeleri önceden ıslatmadan suda haşlamak için elektrikli bir tencere kullanın. Su tüketimi tercihlerinize göre artırılıp azaltılabilir. Pişmiş yulaf lapası, temel gıda maddesi yerine yenebilir. Gizli Karides Congee
önceki
Kore Kabak Congee
Sonraki
