Ispanaklı Burrito - Yemeği
"Ispanak gibi mükemmel sebzelerin bile bazı dezavantajları vardır, yani yüksek oksalik asit içeriği, ancak pişirmeden önce haşlama işlemi olduğu sürece önlenebilir. Ispanak tatlı ve yumuşaktır. Ağartma süresi çok uzun olmamalıdır. Çanağı ekleyin, yumuşayana kadar ters çevirin ve sonra çıkarın, aksi takdirde soğuk, tavada kızartılmış veya çok sıcak olabilir. ····· " Malzemeler
- ıspanak 50 gram
- Pişmiş tavuk Doğru miktar
- Su 80 gram
- un 200 g
- tuz bir miktar
- marul Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ispanağı yıkayın, kaynar su dolu bir tencerede iyice haşlayın, çıkarın ve soğuk suya koyun.
-
2 Haşlanmış ıspanağı duvar kırma makinesine koyun, makineyi kurun, meyve ve sebze programına ayarlayın, açın ve makine otomatik olarak tamamlanacaktır.
-
3 Ispanak suyunun süzülmesine gerek yoktur, uygun sertlikte bir hamur sentezlemek ve yarım saat uyandırmak için doğrudan leğene dökün
-
4 Büyük bir yaprak halinde açın, ardından bir katmanı fırçaladıktan sonra rulo yapın
-
Eşit büyüklükte küçük parçalara yuvarlanmış 5 erişte
-
6 Gözleme haline getirin, tavayı yağ ile fırçalayın ve olgunlaşana kadar kızartın.
-
7 Haşlanmış krepler sebze ve etle sıcak haddelenmiş, yemeye hazır
-
8 tamamlandı
İpuçları
1. Ispanak, ıspanağın burukluğunu ve içerdiği yüksek miktardaki oksalik asidi gidermek için suyu ve erişte yapılmadan önce haşlanmalıdır; 2. Çırpılmış ıspanak suyu zaten çok hassastır, bu nedenle malzemelerin israfını önlemek için filtre etmeye gerek yoktur; 3. Pişmiş kreplerin hala yeşil olması için kreplerin düşük ısıda olması gerekir. Altın Meyveli Çilek Suyu
önceki
Lezzetli ıspanaklı turta
Sonraki
