Jianlian badem kreması uygulaması 1 Hazırlık malzemeleri
2 Beyaz nilüferleri kaynar suya koyun ve bir dakika kaynatın
3 Tencereye dökün, nilüfer tohumlarını örtmek için su ekleyin, bir kaşık dolusu şeker veya kaya şekeri serpin
4 Kaynar suya koyun, üzerini örtün ve buharlayın, 20 dakika sonra ocağı kapatın. Soğutun ve yediğiniz gibi alın. Ofis çalışanları bu adımları gece atabilir
5 Kahvaltı: Bir fincan taze süt, 2 dakika orta ateşte mikrodalga fırına koyun.
6 Isıtılmış lotus tohumlarını, bir kaşık beyazlatıcı badem tozunu ekleyin ve iyice karıştırın.
