"Fitness süresi boyunca her öğün, en taze malzemelerle, uygun malzemelerle ve yağ, tuz, şeker ve ağırlık alımını kontrol ederek kendiniz yapılır." Malzemeler
- sığır eti parça
- yeşil biber İki
Aksesuarlar
- kırmızı biber Sangen
- Alıç 2 parça
- Dilimlenmiş zencefil 3 dilim
- kristal şeker Doğru miktar
- Defne yaprağı 3 dilim
- Biraz baharatlı Damak zevki
- Güveç Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Sığır etini küçük parçalar halinde kesin ve soğuk suda zencefil dilimleri ile birlikte pişirin.Suyu kaynattıktan sonra haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere soğuk suya koyun.
- 2 Tavayı soğuk yağla kısık ateşte ısıtın, arpacık soğanı ve kırmızı biberleri soteleyin, kaya şekerini ekleyin ve renk için kızartın, kısık ateşte pişirin.
- 3 Şeker rengini kızartın ve kızartmak için sığır eti ekleyin
- 4 Tazelik eklemek için biraz koyu soya sosu koyun, et suyu ve alıç ekleyin, kısık ateşe çevirin ve 1 saat pişirin
- 5 Bunu bir gece önce yaptım. Pişen dana eti gece boyunca çorbaya batırıldı.Sabah kalktığımda yeşil biberi koyun ve 10 dakika kısık ateşte pişirin.Sonra erişteyi pişirebilirsiniz
- Süpermarketten alınan 6 adet ev yapımı sobalı erişte, yeşil biber eklemenin amacı yemeğin tadını yağlı hale getirmemek
-
- Kırmızı ateş şeridi
-
- Patates Kızartma
-
- Çift Biberli Balık Kafası
-
- Baharatlı sığır eti
-
- Izgara mürekkep balığı bifteği
-
- Yılbaşı Kötü Et
-
- Bir lokma pürüzsüz, bir lokma zengindir, bir lokma tatmin edicidir Çikolatalı Peynirli Mus
-
- #4. Pişirme Yarışması ve Aşk Festivali# [Sansheng Sanshi Shili Şeftali Çiçeği] Meyveli Kremalı Kek
-
- # 4. Pişirme Yarışması ve Aşk Yemek Festivali # İki Renkli Matcha Kek Rulo
-
- # Dördüncü Pişirme Yarışması ve Yemeye Sevgi Festivali # Esmer Şekerli Cheesecake
-
- # 4. Pişirme Yarışması ve Yemeye Sevgi Festivali # Çiçek Sepeti Kurabiyeleri
-
- # 4. Pişirme Yarışması ve Aşk Yemek Festivali # Degrade Kek Tost