Kıymalı patlıcan - Yemeği
"Patlıcan, kanı soğutma, detoksifiye etme, yaşlanmayı geciktirme ve kolesterol artışını engelleyebilir." Malzemeler
- patlıcan 2 parça
- Yağsız et 80 gram
- sıvı yağ 4Og
- tuz bir miktar
- Soya sosu bir miktar
- Tempeh 1Og
- Sarımsak filizi 1 parça
- soğan 25 gram
- Arpacık soğanı 1 parça
- nişasta 1 yemek kaşığı
- havuç 15 gram
- Biber tozu Küçük bir miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Soğan, domuz eti, sarımsak filizi, yeşil soğan, havuç ve tempeh doğrayın.
-
2 Patlıcanı şeritler halinde kesin, bir tabağa koyun ve elektrikli ocakta buharda pişirin.
-
3 Doğranmış domuz eti ve sosları tencereye koyun ve kokulu olana kadar kızartın, tadı ayarlayın ve daha sonra kullanmak üzere koyulaştırın.
-
Buharda pişirilmiş patlıcanı başka bir tabağa koyun ve kızartılan malzemelerin üzerine koyun.
Çikolatalı kek rulosu
Sonraki
