Tavada kızartılmış Amaranth - Yemeği
"Amaranth, qi'yi canlandırabilir, ısıyı giderebilir, görme yeteneğini iyileştirebilir, fetüsü yumuşatabilir ve dişlerin ve kemiklerin büyümesini destekleyebilir. Ayrıca normal miyokardiyal aktiviteyi sürdürebilir ve kas spazmlarını önleyebilir. Kan pıhtılaşmasını teşvik edin, hemoglobin içeriğini artırın ve oksijen taşıma kapasitesini iyileştirin, kan oluşumunu ve diğer işlevleri geliştirin. Aynı zamanda kilo verebilir ve temizleyebilir, detoksifikasyonu teşvik edebilir ve kabızlığı önleyebilir. Daha fazla amarant yemenin pek çok faydası var " Malzemeler
- solmayan çiçek Bir demet
- Arpacık soğanı 1/5
- Biber bir miktar
- Yemek yagı Doğru miktar
- soya sosu bir miktar
- istiridye sosu bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Amarantı yıkayın ve sapları ve yaprakları ayırın.
-
2 Yapraklar başka bir tencereye konur.
-
3 adet yeşil soğan, doğranmış yeşil soğan.
-
4 Tencereye biraz yağ koyun, doğranmış yeşil soğan ve karabiber ekleyin.
-
5 Rizomları ekleyin ve renk değişene kadar kızartın.
-
6 Yaprakları ekleyin ve bir süre kavurun.
-
7 Yapraklar yumuşadıktan sonra, biraz soya sosu ve yakıt tüketimi ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
-
Potun 8'i ~~~
Di Sanxian
önceki
Soğanlı Çırpılmış Yumurta
Sonraki
