g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Brokoli Mısır Tavuklu Kek - Yemeği

Malzemeler

Tavuk göğsü

110 g

Brokoli

15 g

havuç

20 g

Mısır taneleri

20 g

Yardımcı maddeler, yağ, tuz, tuz

Brokoli mısır tavuk keki uygulaması 1 Uygun aylık yaş: 12 ay üzeri İçindekiler: 110 gr tavuk göğsü, 15 gr brokoli, 20 gr havuç, 20 gr mısır taneleri Pişirme süresi: 30 dakika Zorluk analizi: temel Öneri endeksi:

2 Tencerede suyu kaynatın, suyu kaynattıktan sonra brokoli ekleyin, 1 dakika haşlayın, alın ve süzün.

3 Brokoliyi ince ince doğrayın ve havuçları ince ince doğrayın.

4 Tavuk göğsünü parçalara ayırın, mutfak robotuna koyun ve brokoli, havuç ve mısır çekirdeklerini ekleyin.

5 Eti ezin, biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın, tadının odunsu olacağından korkuyorsanız, biraz yağ ekleyin. Bir yaşın altındaki bebeklere tuz eklemeyin, daha hassas oynanabilir, 1 yaşın üzerindeyse biraz sert olabilir, çiğnemeye de iyi gelir.

6 Buharda pişirilebilecek bir kap hazırlayın ve kalıptan çıkarmanın kolay olması için yağla fırçalayın.

7 Tavuk püresini bir cam kaseye koyun ve et püresini sıkıştırmak ve düzeltmek için bir kaşık kullanın.

8 Buharlı pişiriciyi yerleştirin, buharın girmesini önlemek için plakayı kapatın ve orta ateşte 20 dakika buharlayın.

9 Soğumaya bırakın ve küfünü açın, bebeğin yemesi için küçük parçalara bölün. Bir seferde çok fazla yaparsanız, bitiremezseniz buzdolabında saklayabilirsiniz.