Ekim ayı bebek maması takviyesi, havuçlu domuz köfte ve sebzeli kızarmış erişte - Yemeği
Sebzelerin besin değeri genel olarak derinden sığa doğru kanuna uyar. Mor lahana ve lahana gibi aynı tür sebzelerle karşılaştırıldığında mor lahana, lahanadan daha besleyicidir. Mor lahana, bebeğin göz gelişimini destekleyen antosiyaninler bakımından zengindir. Bazen bebeğinize biraz vermek çok iyi bir seçimdir. havuç Birkaç parça domuz eti 15 gram Mor lahana 1 Kuşkonmaz Yarım kök Bebek erişte Bir porsiyon
Havuç dilimleri, küçük bir parça domuz eti, yarım dilim mor lahana.
Havuçları haşlayın.
Beyazlatılmış havuç ve domuz eti püre haline getirilir.
Kuşkonmazları haşlayın.
Bebek eriştelerini pişirin ve kullanmak için alın. Domuz püresi ve havucu küçük toplar halinde ovalayın ve bir tencerede kaynatın. Tüm köfteler pişirilmeye hazır.
Köfte pişince kırmızı lahana ve kuşkonmaz küçük parçalar halinde doğrayın.
Tencereyi yağlayın (zeytinyağı veya bebek yağı iyidir) ve beyazlatılmış kırmızı lahana ve kuşkonmaz ekleyin. wok'ta kızartmak
Pişmiş köfte ve erişteyi ekleyin. Biraz su ekleyin ve kızartın.
Soğumaya hazır olduğunda onu bebeğinize besleyebilirsiniz.
Karabiberli Makarna
Sonraki
