1 Sığır eti veya kuzu dilimleri (biftek dün bitirilmemişse kullanılmış ve israf edilmemiş)
2 havuç, lotus beyazı uzun şeritler halinde kesin ve bir kenara koyun
Küçük parçalar halinde kesilmiş 3 brokoli
4Süpermarkette birkaç zeytinli kızarmış el kekleri
Önce sebzeleri kızartın, ardından eti koyun, kaynatmak için biraz kaynar su ekleyin
6 Sote ettikten sonra tuz ve az miktarda toz biber ekleyin
7 Pastaya sürün
8 Sonunda, tatlı patatesleri ve yumurtaları buharda pişirdim, sonra bu şekli oluşturmak için beynimi açtım, biraz batılı bir büyükanne gibi hissediyorum Tamam, işte böyle ilginç besleyici bir kahvaltı oldu