Tatlı ve çıtır baharatlı turp - Yemeği
"Beyaz turp çok yaygın olmasına rağmen besin değeri çok yüksektir. Sadece kışın yemeye faydalı olmakla kalmaz, hastalıklara meyillidir, aynı zamanda baharda faydalı bakterileri yemeye de çok uygundur.Belirli bir kısırlaştırma ve iltihap önleyici etkiye sahiptir. İlkbaharda daha fazla yemeye uygun olan taze soğan, zencefil ve sarımsak ilavesi bu ferahlatıcı yemeğin besin değerini büyük ölçüde artırmıştır.Beyaz turpta bulunan C vitamini cildin yaşlanmasını önlemeye ve melanin lekelerinin oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir, bu nedenle uzun süreli beyaz turp tüketimi olabilir. Cildinizi beyaz, hassas ve pürüzsüz tutun ~ " Malzemeler
- turp 400 gram
- elma 1 parça
- Beyaz armut 1 parça
- Arpacık soğanı 10 g
- zencefil 15 g
- Sarımsak 10 g
- tuz 1 kepçe
- Şeker 30-40 g
- Kalın Acılı Erişte 20 gram
- Orta baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın ~
- 2 Beyaz turpu yıkayın ve küçük parçalara ayırın ~
-
3 Bir kaba koyun, bir kaşık tuz ekleyin, iyice karıştırın ve 1 saatten fazla marine edin ~
-
4 Turp turşusu bol su parçalanacak, suyu boşaltın ~
-
5 soyulmuş ve doğranmış elma ~
- 6 beyaz armut, soyulmuş ve ince doğranmış ~
-
Taze soğan şeklinde doğranmış 7 taze soğan ~
-
8 zencefil doğranmış veya ezilmiş ~
-
9 adet kıyılmış sarımsak ~
-
10 Yeşil soğanı, zencefili, sarımsağı, beyaz armudu, doğranmış elmayı, şekeri ve toz biberleri bir araya getirin ve eşit şekilde karıştırın ~ beyaz turp içine su kontrollü koyun ~
-
11 Eşit şekilde karıştırdıktan sonra, streç filmle örtün ve bir geceden fazla buzdolabında bekletin ~
-
12Çok net ve basit, deneyebilirsiniz ~
İpuçları
Çeşniler ve içerikler kişisel zevkinize göre artırılabilir veya azaltılabilir ~ Tatlı ve Ekşi Sarımsak
Sonraki
