Lezzetli Tatlı Karides, Lahana ve Kış Kavun Güveç - Yemeği
# Annemin X hayatı Giriş: Sulu, tatlı ve lezzetli bir deniz karidesi, tekneye yakalandıktan hemen sonra pişirilip donduruluyor. Lahana ve kış kavununun güveçte pişirilmesinin ardından çorba, doğal denizin tadını çıkarıyor! Çorba, tuzlu rosto süt domuzu ile servis edilecek, tuz eklemeye gerek yok, tuzlu ve tazeliğini hemen kışı güzelleştirin! beslenme: Karides,% 20 protein içerir; bu, balık, yumurta ve sütün birkaç ila birkaç katıdır ve potasyum, iyot, magnezyum, fosfor ve A vitamini gibi eser elementler açısından zengindir. Balık etine kıyasla, karideste bulunan esansiyel amino asitlerdeki valin yüksek değildir, ancak besin açısından dengeli bir protein kaynağıdır; karşılaştırıldığında, karides çok az yağ içeriğine sahiptir ve neredeyse hiç enerji kaynağı yoktur. Hayvansal karbonhidratlar. Kamu hesap arama: annenin X yaşamı Dondurulmuş Tatlı Karides 20 parça Çin lâhanası 1/4 Kış kavunu küçük bir parça Tuzlu Kavrulmuş Süt Domuzu 4 parça Susam yağı bir miktar
Alttaki susam yağını ısıtın ve tabanı yapmak için lahana ekleyin, ardından üzerine kış kavunu, donmuş karides ve kızartılmış süt domuzu ekleyin.
20-30 dakika pişirin
Güveç
gerçekleştirmek
Kase, yenilebilir ~
