Ginkgo ve Kereviz ile Tavada Kızartılmış Havuç - Yemeği
"Kereviz, protein, karbonhidrat, mineral ve çoklu vitaminler gibi besinler açısından zengin olan kereviz yağı içerir. Tansiyonu düşürme, sakinleştirme, mideyi güçlendirme ve diürez gibi etkileri vardır. Ginkgo, kan damarlarını yumuşatma, beyin işlevini iyileştirme, beyin yaşlanmasını geciktirme, hafıza yeteneğini geliştirme, Alzheimer hastalığını tedavi etme ve beyne yetersiz kan beslemesi işlevlerine sahiptir. Bilimsel araştırmalara göre havuçların en büyük avantajı -karoten bakımından zengin olmalarıdır.İnsan vücudunun kanındaki -karoten konsantrasyonu ne kadar yüksekse, DNA'daki anormal değişiklikleri önlemedeki etkisi o kadar güçlüdür.İnsanlar çeşitli hastalıklardan önceden öleceklerdir. Risk ne kadar küçükse, uzun ve sağlıklı bir yaşam için umut o kadar artar. " Malzemeler
- ginkgo 15 gram
- Kereviz 100 gram
- havuç 50 gram
- Su nişastası 30 ml
- sıvı yağ 20 ml
- tuz Doğru miktar
- Tavuklu erişte bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Ham maddeleri hazırlayın;
-
21. Oksitlenmeyi ve kararmayı önlemek için ipliği soyduktan sonra mümkün olan en kısa sürede suya koyun; 2. Çiğ yam belirli toksinlere sahiptir, bu nedenle çiğ yememek en iyisidir; 3. Güvercinleri beyazlatmak için biri su kaynatmak için iki kap kullanabilirsiniz Zencefil dilimlerini küçük bir ateşe koyun ve suyu kaynatın Güvercinler haşlandıktan sonra bu tencere su neredeyse kaynayacak ve bu da zaman kazandıracak;
-
3 Tencereye uygun miktarda yağ koyun, sarımsağı ekleyin ve güzel kokulana kadar kızartın ve ginkgo ekleyin;
-
4 Sonra havuçları ekleyip kavurun;
-
5 Kerevizi dökün ve bir süre kavurun;
-
6 Tuz ve tavuk tozu ile tatlandırın, ardından su nişastasını dökün ve koyulaştırın;
-
7 Tavayı servis edin.
İpuçları
1. Ginkgo biraz zehirlidir ve çok yerseniz zehirlenmeye yatkındır.Kişi başına günde sadece birkaç hap alın; 2. Bu yemek, yüksek ateşte hızlı kızartma için uygundur ve sonunda kabın daha net olması için kalınlaşır. Hardallı Çırpılmış Yumurta
önceki
