Karides Darı Congee (Zayıflama ve Güzellik Sürümü) - Yemeği

Karides 10 gram yemek darı 30 gram yemek salatalık 20 gram yemek havuç 20 gram yemek tuzu 1 gram beyaz biber biraz susam yağı birkaç damla
  • 1. Darı yıkayın ve tencereye koyun.

  • 2. Uygun miktarda su ekleyin ve kaynatın

  • 3. Düşük ısıya çevirin ve pişirin

  • 4. Başka bir tencereye başlayın, biraz su dökün ve karides ekleyin

  • 5. İyice pişene kadar pişirin, çıkarın ve süzün

  • 6. İnce parçalara ayırın

  • 7. Salatalıkları ve havuçları yıkayın ve ince parçalar halinde doğrayın

  • 8. Darı, yoğun yulaf lapasına kadar kaynatın

  • 9. Havucu ve salatalığı ekleyin, iyice karıştırın ve 3 dakika daha pişirmeye devam edin

  • 10. Kıyılmış karidesleri ekleyin, iyice karıştırın ve kaynatın

  • 11. Tuz, beyaz biber ve susam yağını ekleyin, iyice karıştırın

  • 12. Yemeye hazır bir kaseye koyun

  • 13. Bitmiş çizim

  • Taraklı Tavuk Congee
    önceki
    Şekerlenmiş Hurma Buğday Lapası
    Sonraki
    Besleyici Sağlık Congee
    Ananas Yapışkanlı Pirinç Lapası
    Century Yumurta Tavuk Darı Congee
    Salatalık Karides Congee
    Meyveli çift pirinç gevreği
    Kelp salatası
    Zümrüt Salatalık Dürüm
    Soğuk yuba ve shiitake mantarları
    Soğuk fasulye filizi
    Salatalık turşusu (baharatsız)
    Soğutulmuş Tian Qi Sebzeleri
    Marulla karıştırılmış Enoki mantarı
    To Top