Ispanak sıçrayan yumurta - Yemeği
"Hava nedeniyle, bu yıl ıspanak özellikle iyidir. Sebze pazarına her gittiğinizde ıspanak almanız gerekir. Erişte pişirip kızartmayı tek başınıza yapabilirsiniz. Basit ve kullanışlıdır ve çok fazla yiyeceğiniz var. Ispanaklı ve çırpılmış yumurtalı buharda pişmiş yumurta, bazen farklı bir şekilde pişirilir, iyi hissettirir.Yumurtalar tüm sebzelerle uyumludur ve nasıl yapılırsa yapılsın lezzetlidir. Bu ıspanak yumurtasını deneyin! " Malzemeler
- ıspanak Doğru miktar
- Yumurta Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Yemek yagı Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzeme çizimi.
-
2 Ispanak, yağ ve tuz ile suda haşlanır.
-
3 Su dökün ve tencereden çıkınca bıçağı değiştirin, yumurtaları çırpın ve arpacık soğanlarını doğrayın.
-
4 Tavaya yağı dökün, doğranmış frenk soğanı kızartın ve ardından doğranmış ıspanağı ekleyin.
-
Uygun miktarda tuz koy.
-
6 hafif soya sosu.
-
7 Çırpılmış yumurta sıvısını dökün.
-
8 Tüm yumurta katılaşana kadar kısık ateşte ısıtın.
-
9 potu dışarı vurun.
İpuçları
1. Yağ eklemek ve sebzeleri haşlamak tabakların rengini koruyabilir ve tuz eklemek daha lezzetli olmalarını sağlar. 2. Ispanak diğer sebzeler kadar lezzetlidir. 3. Bu şekilde hazırlanan yemekler, nispeten sade ve berrak olan kızartılmış yemeklerden farklı olarak daha az yağ içeriğine sahiptir. Fıstık Paça
Sonraki
