1. Elma yıkama
2. Dörtte bir oranında kesin
3. Elmanın çekirdeğini çıkarmak için bir kaşık kullanın ve elmanın ortası küçük olacaktır
4. Küçük yuvaya toz tarçın koyun
5. Biraz su ekleyin
6. Elmanın kesilmiş çeyreğini yuvanın üstüne koyun
7. Kaseye koyun
8. Tencerede 10 dakika buharda pişirin
9. Buharlamadan sonra biraz bal dökün
10. Zayıflama etkisi olan tarçın dolması hazır
11. Ben Lin Xiang, Xiangha'ya birlikte iletişim kurmak için gelin!