Çiçek midye
500 g
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, zencefil, hafif soya sosu İstiridye lif kabağıyla nasıl karıştırılır 1 Lif kabuğunu soyun, yıkayın ve kenarlarını kesin 2 Yıkama istiridye 3 Bir tavada yağı ısıtın, kokulu olana kadar zencefil ve sarımsak 4 İstiridyeleri ekleyin ve tüm istiridye patlayana kadar bir süre karıştırın, biraz soya sosu ekleyin ve iyice karıştırın 5 Sonra, kabak kabuğunu koyun.Lofanın olgunlaşması kolaydır, eşit şekilde karıştırdıktan sonra iki ila üç dakika pişirin ve neredeyse pişecektir. 6 Renk ve koku katmak için tavanın üzerine biraz kişniş serpin!