Limonlu Salatalık Şeritleri - Yemeği
"Limonun etkisi: Limon şeker, kalsiyum, fosfor, demir ve B1, B2, C vitaminleri ve diğer besinleri içerir.Ayrıca sitrik asit ve flavonoidler, uçucu yağ, hesperidin vb. Yönünden zengindir. Sitrik asit, cilt pigmentasyonunu önleme ve ortadan kaldırma etkisine sahiptir. Çin tıbbı limonun doğası gereği sıcak, tadı acı ve toksik olmadığına inanır, susuzluğu gidermek ve vücut sıvısını teşvik etmek, ısıyı dağıtmak ve cenini eski haline getirmek, durgunluğu gidermek, mideyi canlandırmak ve ağrıyı dindirmek işlevlerine sahiptir. Sigara içenler, sigara içmeyenlere göre iki kat daha fazla C vitaminine ihtiyaç duydukları için daha fazla limon yemelidir. Limonun kalorisi düşüktür ve güçlü bir kasılma özelliğine sahiptir, bu nedenle yağların azalmasına yardımcı olur ve kilo vermek için iyi bir ilaçtır. Limon, kardiyovasküler arteriyosklerozu önleyebilir ve kan viskozitesini azaltabilir. Sıcak limon suyu ve bal, bronşit ve nazofarenjit tedavisinde çok etkilidir. Gandhi ciğerleri nemlendirir, ekşilikle susuzluğu azaltır, iştah açar ve alkolizmi hafifletir, beyazlatır, nemlendirir ve kolesterolü düşürür. Demlendikten sonra yüzdeki lekeleri ve pudrayı tedavi etmek için yüze sürülebilir. " Malzemeler
- Limon Doğru miktar
- salatalık Doğru miktar
- Kurutulmuş kırmızı biber Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 limon ve salatalık bir kenara konur.
-
2 Salatalığı yıkayın ve aynı uzunlukta büyük parçalara bölün.
-
3 Sonra küçük parçalara ayırın.
-
4 Sonra küçük parçalara ayırın.
-
Bir kaseye 5 salatalık dilimi koyun ve uygun miktarda limon suyunu sıkın.
-
6 Uygun miktarda tuz ve şeker ekleyin, kuru kırmızı biberi doğrayın, eşit olarak karıştırın ve servis edin. (Daha lezzetli olması için bir süre buzdolabına koyabilirsiniz!)
Yumurta köfte
önceki
Yuxiang Tofu
Sonraki
