Berrak ısı ve nem # Eğreltiotu tozu ile kırmızı amarant salatası # - Yemeği
Isıyı uzaklaştırmak ve detoks yapmak, yağı almak ve kan basıncını düşürmek, damlayan eğrelti otu kökü tozu, düşük kalorili ve tokluk, lezzetli bir soğuk yemektir. Sıcağı ve nemi uzaklaştırmak, kanamayı durdurmak için kanı soğutmak ve kırmızı amarant damlatmakla uyumlu, dengeli ve sağlıklı beslenme! Fern kökü tozu 88 g Sarımsak 5 yaprak Sirke 2 yemek kaşığı soya sosu 1 kepçe tuz 2 g Kırmızı amarant 108 gram Beyaz pirinç sirkesi Bir kaşık dolusu Doğranmış biber Bir çorba kaşığı Susam yağı Bir kaşık dolusu
Aşama 1
Yabani eğrelti otunun köklerinden elde edilen nişasta, kurutulmuş
Adım 2
Kırmızı Amaranth
Aşama 3
Tozu pişene kadar kaynatın, soğuk suya koyun
4. adım
Kırmızı amarantı su bittikten sonra koyun ve suyu kontrol edin
Adım 5
Sarımsakları kıyın, tuz, sirke, susam yağı, soya sosu, doğranmış biber ekleyin ve iyice karıştırın
6. Adım
Un ve sebzeleri tabağa koyun
7. Adım
Ayarlanmış sosu gezdirin
8. Adım
Biraz susam serpin
