Arktik Körfezi
4
Fasulye filizi
100 gram
Takviyeler, buzlu su, uygun miktarda hardal, uygun miktarda soya sosu Haşlanmış Arktik deniz tarakları 1 Taze Arktik taraklarını seçin. 2 Açın, mideyi ve diğer iç organları çıkarın, Arktik kabuklu deniz hayvanlarını çıkarın ve yıkayın. 3 Fasulye filizlerini yıkayın. 4 Suyu kaynatın, birkaç dilim Arktik kabuklu deniz hayvanı ekleyin. 5 Düzinelerce sessizlik kaldırılacak. 6 Buzlu suya batırın. 7 Arktik kabuklu deniz hayvanlarının suyunu kaynatın ve fasulye filizi ekleyin. 8 Kırıldığında toplayın ve suyu boşaltın. 9 Fasulye filizlerini tabağa yerleştirin. 10 Buzlu suya batırılmış Arktik kabuklu deniz hayvanlarını alın, suyu boşaltın ve fasulye filizlerinin üzerine koyun. 11 Yemeye hazır. 12 Yemek yerken wasabi soya sosuna batırın, tadı daha lezzetlidir.