Mevsim Sebzeli Izgara Kuzu Pirzola - Yemeği
"Kuzu pirzolası protein açısından zengindir ve çeşitli vitaminler ile çeşitli eser elementler içerir. Kuzu pirzolalarındaki yağ içeriği çok azdır ve güzelliği seven bayan arkadaşların kuzu pirzolası yedikten sonra şişmanlama konusunda endişelenmelerine gerek yoktur. Kuzu pirzolası Sıcak yemek, kışın kuzu pirzola yemek vücudun kalorisini artırabilir ve vücudun soğuğa direnmesine yardımcı olabilir. Kuzu pirzolası gastrointestinal mukozanın onarımı üzerinde belirli bir etkiye sahiptir. Genellikle kuzu pirzolası yemek sindirime yardımcı olabilir ve yaşlanmayı geciktirebilir. Kuzu pirzolası tüberküloz için etkilidir. , Bronşit, astım, kansızlık ve diğer hastalıkların iyi tedavi edici etkileri vardır. Kuzu pirzolası ayrıca böbreği besleme ve yangı güçlendirme etkisine sahiptir. Yetersiz kan ve böbrek yetmezliği ve yang eksikliği olan erkekler kuzu pirzolası yiyerek ayarlanabilir. Malzemeler
- Kuzu pirzola 1000 g
- Enoki mantarı 200 g
- Patates 200 g
- Shiitake 200 g
- havuç 50 gram
- Arpacık soğanı 20 g
- zencefil 10 g
- Barbekü malzemesi Doğru miktar
- şeker 1 kepçe
- istiridye sosu 1 kepçe
- Yipin Taze Soya Sosu 1 kepçe
- Şarap pişirme 2 kaşık
- karabiber tozu 2 kaşık
- Biraz baharatlı Damak zevki
- ızgara Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Taze kuzu pirzolası satın alın ve yarım saat boyunca temiz suda bekletin, ardından durulayın ve süzün.
-
2 Sebzeleri, enoki mantarlarını baharatlayın, kökleri durulayın ve shiitake mantarlarını hemen soğuk suda haşlayın ve soğumaya bırakın ve suyu boşaltın Çiçek şekillerini, patatesleri ve havuçları kesin, yıkayın ve dilimleyin.
-
3 Kabın içine taze soya sosu, istiridye sosu, şeker, pişirme şarabı, karabiber, yeşil soğan ve zencefili koyun.
-
4 Baharatları ve kuzu pirzolalarını eşit şekilde yoğurun, üzerini streç filmle örtün ve buzdolabında 12 saat kaynamaya bırakın.
-
5 Fırın tepsisini folyo ile kaplayın ve sırayla kuzu pirzolalarını yerleştirin.
-
6 Fırını on dakika önceden ısıtın, kuzuyu fırına koyun ve 20 dakika 200 derecede kızartın.
-
7 Izgara kuzu pirzolalarını tek tek çıkarın.
-
8 Kavrulmuş kuzu pirzolası yağda buharda pişirilir ve patates cipsi üzerine konur.
-
9 Enoki mantarlarını üstüne koyun ve ardından shiitake mantarlarını ve kuzu pirzolalarını koyun.
-
10 Havuç dilimlerini koyun ve uygun miktarda barbekü malzemeleri serpin.
-
11 Tekrar fırına koyun ve 150 derecede on dakika pişirin.
-
Kuzu pirzolalarının enfes ve baştan çıkarıcı ızgara mevsim sebzeleri lezzetlidir.
-
13 Tabağa mevsim sebzeleri ve kuzu pirzolalarını koyun.
-
14 Ona baktığımda sadece yutkundum ve yeterince yemedim.
-
Mis kokulu kuzu pirzolası ile karıştırılan saat 15 sebzesinin tadı, ağızda ve dişlerde sonsuz bir tat almasını sağlar.
-
Besin açısından zengin kuzu pirzolası, ızgara mevsim sebzeleri ziyafetlerin olmazsa olmazıdır.
İpuçları
Kuzu pirzolası protein açısından zengindir ve çeşitli vitaminler ve çeşitli eser elementler içerir. Kuzu pirzolalarındaki yağ oranı çok azdır.Güzelliği seven bayan arkadaşların kuzu pirzola yedikten sonra şişmanlama konusunda endişelenmelerine gerek yoktur. Kuzu pirzolası sıcak yiyeceklerdir.Kışın pirzola yemek vücut ısısını artırabilir ve vücudun soğuğa direnmesine yardımcı olabilir. Kuzu pirzolasının gastrointestinal mukozanın onarımı üzerinde belirli bir etkisi vardır.Kuzu pirzolalarının sık sık yenmesi mide ve bağırsaklarda sindirime yardımcı olabilir ve yaşlanmayı geciktirici etkilere sahiptir. Kuzu pirzolasının tüberküloz, bronşit, astım, anemi ve diğer hastalıklar üzerinde iyi tedavi edici etkileri vardır. Kuzu pirzolası da böbrek ve yangı canlandırıcı etkiye sahiptir.Kan ve böbrek yetmezliği ve yang eksikliği olan erkekler kuzu pirzolası yenilerek ayarlanabilir. Kola Tavuk Kanadı
önceki
Kırmızı yağlı sığır eti
Sonraki
