Soya Soya Tecavüzü - Yemeği
500 gram kolza yemi, soya sosu, 1 yemek kaşığı sıvı yağ, 15 gram tuz, uygun miktarda hafif soya sosu, 5 gram biber, uygun miktarda, yağ tüketimi 5 gram
1. Malzemeleri hazırlayın, kolza tohumunu yıkayın ve daha lezzetli hale getirmek için saplarını hafifçe vurun
2. Yağı sıcak bir tavada ısıtın, kolza tohumu ekleyin ve kızartın
3. Altmış yedi olgunlaşana kadar karıştırın, soya fasulyesi ezmesi ekleyin ve iki dakika pişirin
4. Biber, hafif soya sosu, sıvı yağ, biraz tuz ekleyip iyice karıştırın.
5. Bitmiş çizim
Zeytin sebzeli rosto patates
önceki
Patlıcan
Sonraki
