Yağsız ve şekersiz süper ince hızlı el maş fasulyeli kek - Yemeği
Şekeri bıraktığım için evdeki tüm rafine şekerleri şeker yerine koydum. Bu maş fasulyesi keki yağ içermiyor ancak süper yumuşak ve hassastır. Tamamen saf maş fasulyesi aroması. Süt tozu ve beyaz şeker tereyağı eklemeye kıyasla kaloriler Tür temelde önemsizdir! Aşağıdaki miktar 35gx12 yapılabilir Soyulmuş maş fasulyesi 150 gram Su Doğru miktar Eritritol 25 gram
Soyulmuş maş fasulyesini yıkayın ve gece boyunca suda bekletin
Kase içerisindeki su miktarı maş fasulyesi ile aynı seviyededir, düdüklü tencereyi koyun ve üzerini buhara bırakın SAIC sonrası 25 dakika boyunca ocağı kapatarak hava bitene kadar bekleyebilirsiniz.
Dışarı çıktığında hafif bir basınçla püre haline gelir ve ardından tüm maş fasulyeleri ezilir
Şeker ekleyin ve iyice karıştırın
Matcha aromalı maş fasulyesi keki yapmak için bir miktar matcha tozu ekleyin, ardından 35 g köftelere eşit olarak bölün
Kalıplı
Sağlıklı ve ferahlatıcı yaz atıştırması tamamlandı !
