Yağsız et
100 gram
Maogen
10 gram
Poria
10 gram
kırmızı randevular
2 parça
Aksesuarlar: yağ, tuz, 1 gr, 1 parça zencefil Poria cocos kökü yağsız et çorbası 1 Malzemeleri hazırlayın: cocos kökü, poria cocos, yağsız et, kırmızı hurmalar, zencefil, güveç kabı; 2 Poria'yı yıkayın ve temiz suya daldırın; 3 Kökleri yıkayın, parçalara ayırın, kırmızı hurmaları yıkayıp çıkarın ve zencefili tek parça halinde kesin; 4 Yağsız eti yıkayın, ince dilimler halinde doğrayın, tuz ve yağ ekleyip iyice karıştırın; 5 İyice karıştırılmış yağsız eti güveç kabına dökün; 6 Güveç tenceresine Maogen, Poria, kırmızı hurma ve zencefili koyun ve uygun miktarda su ekleyin; 7 Kapağı kapatın tabii ki suda pişirin. Düşük ısıyı örtün ve 3 saat pişirin; 8 Kaynattıktan sonra karıştırmak ve tadını çıkarmak için tuz ekleyin. Daha fazla içerseniz, büyük bir güveç kullanabilirsiniz. 9 Nemi giderir ve uykuyu giderir, ısıyı ve detoksifikasyonu giderir, bahar için çok uygundur