İstiridye soslu Pleurotus eryngii evde restoran yapıyor - Yemeği
Etkinlik Bağışıklık fonksiyonunu iyileştirin, kanserle savaşın, kan yağını düşürün, kolesterolü düşürün, kardiyovasküler hastalıkları önleyin, gastrointestinal sindirimi, güzelliği ve güzelliği teşvik edin Tabu insanlar Egzamalı hastalar için oruç tutmak insanlar uygun insanların çoğunluğu için uygun Eryngium eryngii ve Pleurotus eryngii olarak da bilinen Pleurotus eryngii, Avrupa Akdeniz bölgesi, Orta Doğu ve Kuzey Afrika'da yetişen, ancak Asya'nın bazı bölgelerinde de yetişen yenilebilir bir mantardır. İngilizcede bu tür mantar genellikle King's trompet mantarı, Fransız boynuz mantarı ve King's istiridye mantarı olarak bilinir; Japonca'da olarak da adlandırılır. Pleurotus eryngii'nin kalın beyaz etli çizgileri ve küçük ten rengi şemsiyeleri vardır. "İstiridye mantarının kralı" ve "kuru tarak mantarı" olarak bilinen, hoş bir badem aroması ve deniz kulağı gibi tadı vardır, muhafaza ve işlemeye uygundur ve insanlar tarafından derinden sevilir. Pleurotus eryngii yüksek besin değerine sahiptir.Protein ve sekiz temel amino asit bakımından zengindir.Düzenli tüketim, insan bağışıklığını etkili bir şekilde geliştirebilir. Pleurotus eryngii, denizkulağının gevrek tadı ve bademlerin taze kokusuyla, dolayısıyla "Pleurotus eryngii" adıyla lezzetlidir. Pleurotus eryngii 400 gram zencefil 2 tablet Tavuk Özü 1 kepçe soya sosu 2 yemek kaşığı istiridye sosu 2 yemek kaşığı Beyaz biber 1/2 kaşık Arpacık 4 segment Kurutulmuş kırmızı biber 2 parça Yıldız anason 1 parça Güzellik biber 1 Islak nişasta 2-3 yemek kaşığı
Aşama 1
Eryngii mantarlarını yıkayıp dilimleyin, yeşil soğanı parçalara ayırın, ödülü dilimleyin ve güzel biberi halkalar halinde kesin.
Adım 2
Tavayı soğuk yağla ısıtın, taze soğan, zencefil, kuru kırmızı biber ve anason ekleyerek güzel kokulu bir şekilde karıştırın.
Aşama 3
Pleurotus eryngii, 2 yemek kaşığı hafif soya sosu, 2 yemek kaşığı istiridye sosu ekleyin ve eşit şekilde kızartın, 1 çorba kaşığı tavuk özü, 1/2 çorba kaşığı beyaz biber tozu, biraz suda gezdirin ve su çıkana kadar kızartın
4. adım
2-3 yemek kaşığı ıslak nişastayı dökün, çorbayı koyulaştırın ve eryngii mantarlarını kapatın.
Adım 5
Belle Biber Halkalarını ekleyin ve servis yapmadan önce eşit şekilde karıştırın
6. Adım
Basit ve lezzetli
7. Adım
Evde restoran yapabilirsin Tavada kızartılmış bezelye
Sonraki
