Taze sıkılmış salatalık ve armut suyu - Yemeği
Gerekli malzemeleri hazırlamak çok basit, sadece üç. Taze salatalık, Sidney armudu, folik asit inülin. Su yok, şeker yok.
Salatalığı yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin.
Ardından, meyve suyu yapıcıya kolayca yerleştirmek için sarıyı uzun şeritler halinde kesin.
Sydney armutunu temizleyin ve daha sonra kullanmak için şeritler halinde kesin.
Hazırlanan malzemeler buna benzer ve meyve suyu makinesine erişimi kolaylaştırmak için bu şekilde kesilir.
Sonra salatalığı meyve suyu makinesine koyun.
Ardından Sydney armut çubuklarını meyve sıkacağına koyun, tercihen karıştırın ve koyun.
Bu, meyve sıkacağından elde edilen meyve ve sebze kalıntısıdır. Atılabilir!
Lütfen açıkça bakın, bir damla su koymadım, ama çok fazla meyve suyu çıktı, çünkü salatalık ve Sidney'de daha fazla su var.
Meyve suyu daha hassas bir tada sahip olmak için filtrelenir. Meyve suyu makineniz yoksa, doğrudan karıştırmak ve filtrelemek için bir blender kullanabilirsiniz, ancak çok fazla meyve suyu olmayabilir.
Sonra önce suyu karıştırın ve hızlıca folik asit inülini dökün. Folik asit eklemeyeceğim. Anlamazsanız faydaları büyük ölçüde azalacak. İnülinin de birçok faydası var. İlk olarak Avrupa'da şeker ikamesi olarak kullanıldı, ancak Çok tatlı değil.Sakkaroz gibi diğer bitkilerle değiştirildi, ancak daha sonra insanlar hızlı müshil detoksifikasyon (kabızlığı olan insanlar için çok yararlı), istikrarlı kan şekeri (yurtdışındaki birçok şeker hastası tüm yıl boyunca içiyor) gibi birçok sağlık etkisine sahip olduğunu keşfetti. Ve bunun gibi ve yurtdışındaki birçok model formunu korumak için uzun süre kullanıyor (buna Çin'de kilo kaybı ve yabancı ülkelerde kilo yönetimi denir). Bu nedenle, yurtdışındaki birçok yetkili kuruluş, insanların günlük bir rasyon almasını tavsiye ediyor.
Folik asit inülini döktükten sonra çabuk karıştırdığınızdan emin olun, aksi takdirde topaklaşır, iyice karıştırırsanız hepsi çözülür!
Böylece bir fincan süper ferahlatıcı taze sıkılmış meyve suyu hazır. Şeker ya da su yok, tadı çok ferahlatıcı ve lezzetli, en önemli şey sağlık, bebekler dahil ve hamile kadınlar içebilir. Ve yazın ateşe gidin! Bu tadı denedim, Sydney armutunun salatalık kokusu gerçekten çok lezzetli. Yazın birkaç buz küpü daha koymak kesinlikle en ferah ve soğuk içecek!
