Malzemeler
ıspanak
300 gram
Yer fıstığı
100 gram
Aksesuarlar Tuz, MSG, sirke, 1 yemek kaşığı, deniz mahsulleri soya sosu, 1 yemek kaşığı, sarımsak, 1 diş
Yerfıstığı ıspanağı nasıl hazırlanır 1 Tencerede az miktarda yağı ısıtın, yer fıstığı ekleyin ve pişene kadar karıştırın
2 Bir tencerede suyu kaynatın, yıkanmış ıspanağı ekleyin ve üç dakika haşlayın
3 Beyazlatılmış ıspanağı çok soğuk soğuk suya koyun.
4 Ispanak, su tutun, kıyılmış sarımsak, tuz, monosodyum glutamat, sirke, deniz mahsulleri soya sosu ekleyin, iyice karıştırın
5 Sonra ezilmiş fıstıkları ekleyin, fıstıkları ezin ve iyice karıştırın
6 yemeye hazır
-
- Gül çiçek pastası
-
- Tavada Kızartılmış Perilla ve Karidesli Fasulye
-
- Zinnia mantarı ve istiridye soslu tavada kızartılmış domuz eti dilimleri
-
- Sarımsak Yağı Ispanak
-
- Öküz kuyruğu çorbası
-
- Fasulye ile Kızarmış Domuz Eti
-
- Ispanaklı ve Yumurtalı Pirinç Keki
-
- Sütlü Büküm
-
- Dondurulmuş Tofu Domuz
-
- Taze portakal enzimi # meyve enzimi DIY #
-
- Düğümlü Deniz Yosunu Domuz Kaburga Çorbası
-
- Biberli kızarmış tofu
