"Siyah mantar, insan bağışıklığını artırabilen ve kan şekerini ve kan lipidini düşürücü belirli bir etkiye sahip olan bir tür sağlıklı besindir." Malzemeler
- Siyah mantar Doğru miktar
Aksesuarlar
- Sarımsak Doğru miktar
- Wolfberry Doğru miktar
Malzemeler
- Yağ tuzu Doğru miktar
- toz biber Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Balzamik sirke Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 11. Siyah mantarı ıslatın,
- 22. Siyah mantarı yıkayın, yırtın (daha fazla lezzet için), parçalanmış siyah mantarı kaynar suya koyun ve yaklaşık yarım dakika haşlayın.
- 33. Beyazlatılmış siyah mantarı çıkarın ve soğumaya bırakın
- 44. Yağı sıcak tavaya koyun ve kıyılmış sarımsağı güzel kokulana kadar soteleyin.
- 55. Siyah mantara uygun miktarda tuz, hafif soya sosu, balzamik sirke ve tavuk özü ekleyin
- 66. Sote sarımsak tozunu siyah mantara ekleyin ve iyice karıştırın
- 77. Yıkanmış wolfberry'yi siyah mantara ekleyin ve iyice karıştırın
- 8 bitti, servis
İpuçları
Ağartma süresi uzun olamaz, aksi takdirde siyah mantar kırılgan olmayacaktır. Baharatlı yemekleri seven arkadaşlar acı biber ekleyebilir.
-
- İştah açıcı dalak ve Chenshen lapası
-
- Kişniş Köfte
-
- Soğuk erişte
-
- Bir kase iştah açıcı pirinç-kimchi kızarmış pilav
-
- Yuxiang Domuz
-
- Güney Amerika'dan tutkulu sos - Salsa
-
- Lezzetli, yapımı kolay, elde etmesi kolay --- buharda pişirilmiş ev yapımı pirinç eriştesi
-
- Red dragon meyveli karışık meyve suyu
-
- Sıcak ve baharatlı zencefil anne çayı - yeni zencefil sütlü çay uygulaması
-
- Süt çayı eğitim kursu: Lujiaoxiang'da aynı siyah şekerli taro çayını yapmayı öğretin
-
- Lahana Turşusu İştah Açan Kurbağa
-
- Yılan Balığı Ang Bonefish Çorbası