Kore Ispanak Salatası - Yemeği

İki ıspanak yaklaşık 400g Sarımsak (püre haline getirilmiş) 2 3 diş 1,5 yemek kaşığı susam yağı Tuz miktarı Beyaz susam tohumları
    1

    Ispanağı yıkayın, küçük parçalara ayırın ve 30 saniye kadar kaynar suda bekletin. Ispanağın pişirilmesi kolaydır, bu yüzden çok uzun süre haşlamanıza gerek kalmaz, aksi takdirde çok yumuşak olur.

    2

    Beyazlatılmış ıspanağı alın, süzün ve hepsini soğuk kaynar suyla doldurulmuş başka bir tencereye koyun. Buz küpleri varsa, yeşil ıspanağı daha fazla korumak için içine birkaç tane atmak daha iyidir (buz küpüm yok, bu yüzden yok koymak). Ispanak tamamen soğuduktan sonra çıkarın ve mümkün olduğunca su kalmayana kadar süzün.

    3

    Sonra susam yağını, sarımsak ezmesini, tuzu, beyaz susam tohumlarını ve ıspanağı bir arada dökün ve eşit şekilde alın.

    4

    Ispanağı karıştırın, taze saklama kutusuna koyun, üzerini kapatın ve ardından buzdolabına koyun.

    5

    Yemek yemek istediğinizde, temiz çubuklarla biraz alın ve tadını çıkarın.

  • Kızarmış Toon Balığı
    önceki
    Mavi Peynirli, İncirli ve Cevizli Kurabiye
    Sonraki
    Sağlıklı orijinal renk [ıspanaklı çörekler]
    Elmalı ceviz küp pandispanya
    Kore Ispanak Salatası
    Patlıcan Salatası
    Cevizli çikolatalı kek
    Ev Yapımı Ispanaklı Erişte
    Fırında Mor Açık Yuvarlak Patlıcan
    Kuru Meyveli Ceviz Tatlı Yemek Paketi
    Tavada kızartılmış patlıcan
    Düşük sıcaklıkta kaynatılmış toon yayıldı
    ıspanak
    Trüf Soslu Buharda Pişmiş Patlıcan
    To Top