Sevgililer Günü Kuş Yuvası Smoothie Özel İçeceği - Bir kişi yalnız eğlenir, iki kişi daha tatlıdır [Easy Stewed Bird's Nest Kitchen] - Yemeği
Kışın soğuk, ekşi ve tatlı yemek istediğinizde ve kilo almak istemediğinizde, kendinize özel bir kuş yuvası smoothie içeceği yapmak daha iyidir. Ancak iki kişi çiçek çikolatasından yorulduğunda, sabahın erken saatlerinde bir bardak smoothie içmeleri gerekir. Çünkü bu tür bir sürpriz tatlı sözler ve hediyelerden daha romantiktir, bu da insanları sıcak hissettirir. İster tek bir köpek ister bir çift olsun, Sevgililer Günü iyi bir seçimdir! Bugünün anahtar kelimeleri Sağlıklı düşük kalorili, besleyici güzellik, hızlı ve basit, tatlı ve ekşi ve lezzetli, beyazlatma ve zayıflama, güçlü tokluk hissi [Doğruyu söyle] Çilek, dut kategorisine aittir.Sadece VC, organik asitler, pektin ve diğer besinler açısından zengin değildir, her yaştan kadın ve erkek için uygundur. Ve en önemlisi, kalorilerin çok düşük olmasıdır! Kilo verdiren meyvelerde liderdir. Çilekler kışın pazarda, yani daha fazla yiyebilirsiniz ~ Muzlu yoğurdun birleşimi, selüloz ve yüksek proteinin mükemmel bir kombinasyonudur. Kuş yuvası, vücut için faydalı olan ve uzun süreli tüketim için daha iyi olan hücre yenilenmesini destekleyen çeşitli besinler bakımından da zengindir. Yixiao taze haşlanmış kuş yuvası haşladı Yarım şişe çilek 10 parça Yoğurt veya Youyi C 200 ml muz 1 parça bal 15 ml
Malzeme hazırlama: Çilekleri ıslatın, yıkayın ve süzün, saplarını çıkarın, daha sonra kullanmak üzere dilimleyin. 2. Muzu parçalara ayırın
Çilekleri, muzları, yoğurdu ve balı duvar kırıcıya karıştırın ve 45 saniye kadar yüksek hızda çırpın.
Çilek dilimlerini fincanın yan tarafına koyun ve fincana dökün.
Yi Xiao Haşlanmış Taze Haşlanmış Kuş Yuvasını Ekleyin
Dilimlenmiş çilekleri süsleyin ve yapın
