Geliştirilmiş Tavuk Tıraşlı Tofu - Yemeği
"Tavuk-traşlı tofu benim ev yapımı kahvaltı yemeğim, çünkü tofu protein açısından zengin, yağ oranı düşük, soya lesitini de insan vücudu için temel bir besin öğesi olan iyi bilinen sağlıklı bir yemektir, sabah çok streslidir, elbette yemek pişirmek Basit, yapımı kolay ve besleyici yemekler seçin. Genel olarak, tavuklu tofu, tofu ve yumurta için yalnızca iki malzeme var. Bugün bir sosis ekledim. Tadı daha güzel ve rengi daha zengin. Çocuklar da yemeyi sever. Sosisin iyi bir içerik olmadığı söylense de ara sıra yemek yine de çok zevklidir.İyi lezzet pişirmek önemlidir ama görünüşü kesinlikle önemlidir.Sosisli tofu bir anda daha güzel görünür ve çocuklar beklemeyeceklerdir. Pirinç kasesini al ve kahvaltı et! " Malzemeler
- soya peyniri Doğru miktar
- sosis Bir
- Yumurta Bir
- soya sosu Doğru miktar
- Biber Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yarım parça soya peyniri, bir yumurta, ince doğranmış yeşil soğan ve sarımsak ve küpler halinde bir sosis.
-
2 Tavaya sıvı yağı koyun, karabiberleri soteleyin ve ardından karabiberleri ayırmayı unutmayın.
-
3 Sonra frenk soğanı ve sarımsağı soteleyin.
-
4 Küp küp doğranmış sosisleri dökün ve küp küp doğranmış sosis yanana kadar kızartın.
-
5 Tofuyu elle ezin ve tencereye koyun.
-
6 Sürekli karıştırıp kızartmak için bir kürek kullanın ve birkaç kez daha karıştırarak kızartın Su buharlaştıktan sonra tadı daha iyi emilebilir.
-
7 Bu sırada, uygun miktarda soya sosu ekleyin ve kızartmaya devam edin.
-
8 İstiridye sosunu ekleyin ve kavurmaya devam edin.
-
9 Bir yumurtayı çırpın, ezin, böylece öğütülmüş tofu yumurta sıvısı ile kaplanır, pişene kadar karıştırmaya devam edin, bu sırada yumurta ve tofu, lezzetli olan soya sosu ve istiridye sosunun tadını emmiştir.
-
10 Karıştırın ve tavadan yiyin!
Kızarmış Domuz Paça Soslu
Sonraki
