Sıfır başarısızlık, sağlıklı, düşük şeker ve daha az yağlı muzlu kek - Yemeği

Organik düşük glütenli un 200 g Selenyum bakımından zenginleştirilmiş yumurtalar 2 parça Dole Muz 280 g Temiz su 60 g Maya 10 gram Pudra şekeri 36 gram GDO'suz preslenmiş mısır yağı 40 gram
  • Unu tartın ve bir kenara koyun.

  • Yaklaşık 30 derece ılık su hazırlayın

  • Mayayı ılık suya koyun ve yaklaşık 10-15 dakika bekletin; fırını başlatın ve 180 derecede önceden ısıtın

  • Yumurtaları yumurta sıvısına çırpın

  • Toz şeker ve yemeklik yağı dökün, hafifçe karıştırın ve bir kenara koyun.

  • Muz, bir kaşıkla veya bir oklava ile püre haline getirilebilir; oklava daha güçlü ve daha etkilidir

  • 5. adımı ve 6. adımı karıştırın ve yavaşça karıştırın

  • Unu eleyin ve 3. adımdaki maya suyunu dökün

  • Gluteni önlemek için aşırı karıştırma yapmadan un parçacıkları kalmayıncaya kadar hafifçe karıştırmak için silikon bir spatula kullanın

  • Hamuru bir kağıt bardağa dökün; fırın tepsisini 25 dakika 180 derece fırına koyun

  • Lezzetli çörekler çıktı

  • Kuaishou Chocolate Muffin (şeker kamışı içermeyen versiyon)
    önceki
    Yağı azaltılmış
    Sonraki
    Muzlu Çikolatalı Muffin Kek
    [Yağ azaltıcı temel gıda] Yağsız, şekersiz, yüksek proteinli muz kepekli muffin fincan kek 85 kcal / adet
    Hızlı Muffin Kek
    Muzlu kızılcık muffin keki kullanımı süper kolay
    Muzlu Muffin Kap Kek
    Siyah frenk üzümü muffin
    Çift böğürtlenli kek, geçmesine gerek yok, patlamalar var
    Oreo Çikolatalı Muffin
    Kek
    Kabaklı Muffin
    Böbrek ve Qi'yi Tonlama (Yuezi Kaynatma)
    Wenzhou siyah hurma kurt üzümü şarabı-hapsetme için bir zorunluluktur
    To Top