Mor Tatlı Patates Darı Congee - Yemeği
"Darı, ısıyı gidermek ve susuzluğu gidermek, mideyi canlandırmak, nemi almak ve uykuyu geri getirmek işlevlerine sahiptir. Yin ve kanı besleme işlevi de vardır. Sıradan tatlı patateslerin besinlerinin yanı sıra, mor tatlı patates selenyum ve çiçekler açısından da zengindir. Qingsu. Bu sonbahar ve kış mevsiminde böyle bir kapta yulaf lapası yapmak sağlıklı bir yulaf lapasıdır. " Malzemeler
- Xiaomi 60 gram
- Mor Tatlı Patates 1 parça
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Önce darı yıkayın.
-
3 Mor tatlı patatesi soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
-
4 Güveçte uygun miktarda su koyun.
-
Temizlenmiş darı koy.
-
Kesilmiş mor tatlı patatesleri içine koy.
-
7 Kaynattıktan sonra köpüğü çıkarmak için bir kaşık kullanın.
-
8 Kaynattıktan sonra kısık ateşe çevirin.
-
920 dakika sonra uygun miktarda kaya şekeri ekleyin.
-
Ocağı kapatın ve kaya şekeri eridikten sonra 10 dakika pişirin.
İpuçları
Akide şekeri her kişinin damak tadına göre ayarlanabilir ve pişirme işlemi sırasında dibe yapışmasını önlemek için bir kaşıkla karıştırılmalıdır. Melaleuca
Sonraki
