Kış sebzeleri yağa nasıl dökülür 1 Kış sebzelerini yıkayın ve kesin. Sarımsak hazırlayın.
2 Sarımsağı soteleyin.
3 Kışlık sebze saplarını aşağıya koyun ve önce kızartın.Yapraklar bir araya getirilirse yapraklar pişecek ve sapları nispeten kalın olduğu için saplar pişmeyecektir. Bir sürü et.
4 Direkler neredeyse pişiyor, yaprakları yere koyup kızartın.
5 Tuz ve MSG ekleyin, neredeyse servise hazır.
6 Evde kullanım için gerekli sebze, et vejeteryan olmalıdır. Et ve sebzelerle beslenme dengelidir.
