ıspanak
300 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, soğan, sarımsak, sarımsak Ispanak nasıl karıştırılır 1 Ispanağın sarı yapraklarını çıkarın, köklerini kırın ve 2-3 kez durulayın; 2 Nemi kontrol etmek için 10 cm uzunluğunda parçalar halinde kesin ve soğanı ve sarımsağı kesin; 3 Uygun miktarda yağı tencereye koyun, ısıtın, soğan ve sarımsağı ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin; 4 Ispanağı dökün; 5 Yavaşça birkaç kez kızartın; 6 Ispanak küçülür, tuz ekleyin ve iyice karıştırın; 7 Tencereden vegan ıspanağı soteleyin.