tecavüz
250 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, soya sosu, yeşil soğan, sarımsak, dilimlenmiş Kolza tohumu nasıl karıştırılır 1 Önce kolza tohumunu bir kenara koyun, 3 dakika hafif tuzlu suda bekletin ve sonra yıkayın. 2 Suyu kaynayan su tenceresinde bir süre kaynatın ve ardından soğuk suyu alın. 3 Tavadaki yağı ısıtın ve arpacık soğanı ile sarımsağı ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin. 4 Kolza tohumunu ekleyin ve çabucak karıştırın. 5 Biraz soya sosu ve tuz dökün ve eşit şekilde kızartın. 6 Tamamlayın. 7 Tazeleyici mezeler.