Beyni besleyen, besleyen gözler, nemlendirici güzellik - Yemeği
"7 Haziran'da, yıllık üniversiteye giriş sınavı tekrar başladı. Önceki yıllarda olduğu gibi, tüm toplumun gözleri görünmez bir güç tarafından çekildi ve hepsi sınav odasına döndü. Sakinlik, gerginlik veya dokunma anlarını kaydetti. Adayların ruh hali, aile sevgisi ve sosyal duyarlılığı, bu resimler anılarınızı, dokunuşlarınızı veya düşüncelerinizi uyandırıp uyandırmayacak ... Üniversiteye giriş sınavını deneyimlemiş bir kişi olarak, Şu andaki ruh hali doğal olarak çok gergin, 15 yıl geçmiş olsa bile, şu anda sahneyi her düşündüğümde kendimi bitkin ve uykusuz hissediyorum ~ Bu yılki üniversiteye giriş sınavının "tarihteki en sıkı üniversiteye giriş sınavı" olduğu ve tüm adayların sınav odasına girmeden önce teftiş aşamalarından geçmeleri gerektiği söyleniyor. Bu yıl ilk kez, adayların kimlik kartlarının gerçekliğini kontrol etmek için kimlik kartı tanımlama cihazı, bazı illerde güvenlik kontrollerinde tüm vücudu taramak için metal dedektörü kullanıldı. Dedektör ses çıkardığı sürece sütyenin arkasındaki metal toka bile dönecektir. Bu nedenle üniversiteye giriş sınavları için bir "kıyafet defteri" var: Sutyenlerin yerine yelek, pantolonlar elastik bantlarla, ayakkabılar tercihen plastik sandalet bir defada şekillendirilmeli ... Ayrıca vücudunda metal tıbbi cihazlar bulunan adayların da çıkarılması gerekiyor. Sadece medikal kurumun sertifika malzemeleri mekana girebiliyor, bu nedenle operasyondan sonra vücutta metal diş ve çelik çivi kalmış olan adaylar, test öncesi sertifika vermek için hastaneye gidiyorlardı ... Dinleyin, insanların hayatlarındaki pek çok insanın kaderini belirleyebilecek bu sınava girmek insanlara ne kadar işkence ediyor? Öyle olsa bile, çoğu insan hala tek tahtalı köprüyü sıkmayı ve barut olmadan savaşa katılmayı seçiyor. Şiddetli savaş. Birisi şöyle dedi: "Üniversiteye giriş sınavı bir hayaletin kapısıdır ve ölürsen soyulmalısın." Ne kadar trajik olduğunu tahmin edebilirim. Bu kritik anda, binlerce öğrencinin on yıldan fazla soğuk pencerede kalacağını umuyorum. Sıkı çalıştıktan sonra son zaferi kazanabilir ve onaylanırken kendi ihtişamınızı ve neşenizi de elde edebilirsiniz ~ Üniversiteye giriş sınavı sırasında öğrencilerin ağır inceleme görevleri vardır, beyin yüksek gerilim halindedir, vücut çok enerji tüketir ve iştah genellikle zayıftır.Ayrıca günlük rutin bozulur, vücudun hastalıklara direnme yeteneği azalır ve hastalanmak kolaydır. Bu nedenle diyet ve beslenmenin bu aşamada düzenlenmesi adayların sağlığının sağlanması ve beynin iyi durumda kalması için son derece önemlidir. Uzmanlar, Bu Nao'nun sınavdan önce "Buda'nın ayaklarını tutmadığını" söylüyorlar. Diyeti makul bir şekilde ayarlamak ve daha fazla sebze ve hafif yiyecekler yemek yeterli. Bugün yaptığım çam çekirdekli mısır, sade, ferahlatıcı, besleyici ve lezzetli, özellikle teste katılanlar için uygun. Ana nedenler: 1. Mısır daha fazla glutamat içerir ve glutamat beyin yapıcı bir etkiye sahiptir.Beyin hücrelerinin solunumuna yardımcı olabilir ve teşvik edebilir.Fizyolojik faaliyetler sırasında, vücuttaki atıkları uzaklaştırabilir ve beyin dokusuna yardımcı olabilir. Amonyağın ortadan kaldırılması, böylece düzenli yemek beyne yardımcı olabilir.Normal zamanlarda daha fazla yemeniz önerilir; 2. Mısır ayrıca göz yaşlanmasına karşı savaşabilen, beyin hücrelerini uyaran ve insan beyni gücünü ve hafızasını geliştiren lutein ve zeaksantin içerir. Bu, şüphesiz adaylar için yararlıdır. Faydalı bir şeydir; 3. Pek çok tarifte sinirlenmemek için muayene sırasında fındık yememenin en iyisi olduğu söylense de en iyisi. Ancak doğru miktarı seçtiğimiz sürece çok fazla sızıntı olmayacaktır.Örneğin çam fıstığı çok yağlı ancak vücudumuza zengin besinler sağlayabilir, kasları ve kemikleri güçlendirebilir, yorgunluğu giderebilir. Ayrıca adayların çoğu için de iyi bir seçim ama çok yemeyin.Üretim sürecine çok fazla koymadım 4. Çam fıstığı, beyne ve sinirlere faydalı olan fosfor ve manganez açısından zengindir.Öğrenci. Beyin sağlığı çalışanları için iyidir; 5. Havuçtaki en meşhur karoten, insan vücudu tarafından emildikten sonra A vitaminine dönüştürülebilir, bu nedenle karotene provitamin A da denir. Düzenli havuç tüketimi sadece göz alıcı değil, aynı zamanda arttırır. Vücudun hastalık direnci, büyük miktarda lignin içeren havuçlarla birleştiğinde, aynı zamanda vücudun hastalık direncini iyileştirme etkisine sahiptir; 6. Bezelye içerisindeki antikor dallı asit, gibberellin ve fitolektin antibakteriyel, antiinflamatuar ve güçlendirici özelliklere sahiptir. Metabolizmanın işlevi. Bezelye ayrıca vücudun hastalık direncini ve rehabilitasyon yeteneklerini artırabilen yüksek kaliteli protein içerir. Mısırla beslenme de protein için tamamlayıcı bir rol oynayabilir. Özetle, çam çekirdekli mısır hem besleyici hem de lezzetli olduğu için gerçekten iyi bir yemektir. Daha fazla yemenizi öneririm ~ 5 Haziran, çiftçiler için buğday hasat sezonu olan "mang tohumu" güneş terimidir. Üniversiteye giriş sınavı bu güneş döneminde yapılır, yani hasat mevsiminde yapılır.Umarım adayların büyük çoğunluğu bu hasat mevsiminde iyi bir hasat alır ve üniversite hayallerini gerçekleştirmek için altın bir üniversite kabul ilanı alır ~ Pekala, söylenecek fazla bir şey yok, mısır mısır, hadi yapalım ~ " Malzemeler
- Mısır koçanı 2 parça
- bezelye Doğru miktar
- havuç Doğru miktar
- Pişmiş Çam Fıstığı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şeker Doğru miktar
- Beyaz biber Doğru miktar
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Havuçları doğrayın, bezelyeleri soyun ve bir kenara koyun;
-
2 Daha sonra kullanmak üzere pişirilmiş ve soyulmuş mısır;
-
3 çam fıstığı hazır;
-
4 Aromalı suyu karıştırmak için bir kase hazırlayın: içine uygun miktarda tuz, şeker, beyaz biber ve su nişastası ekleyin ve iyice karıştırın;
-
5 Bezelye beyazlatıldı;
-
6 Beyazlatılmış bezelye süzülmüş, yeşil ve çekici;
-
7 Tencereye yağı koyun, havuçları ekleyin ve yağ sıcakken karıştırın;
-
8 Mısır tanelerini ve bezelyeyi ekleyin;
-
9 Eşit olarak karıştırın;
-
10 Sosu dökün;
-
11 Hızla eşit şekilde karıştırın;
-
12 Bir tabağa koyun ve üzerine çam fıstıklarını serpin ~
İpuçları
Yemek pişirme deneyimi: 1. Mısır, her biri farklı tada sahip olan tatlı mısır, yapışkan mısır veya sıradan mısır seçebilir; 2. Orta derecede tatlılık ve tuzluluk ile tuz ve beyaz şeker dozajında ustalaşın; 3. Çıtır çıtır bir tat sağlamak için çam fıstığı en iyi sonradan yerleştirilir. Kırmızı Hurma Domuz
önceki
