Sıcak ve ekşi yosun - Yemeği
"Yaz sıcaklıkları sıcaktır, insanların iştahını etkiler, soğuk salata sofradaki ana yemek haline gelir. Soğuk yosun parçaları yazın büyük bir seçimdir, biber ekler, tadı tuzlu ve baharatlıdır ve yemekler iyot bakımından zengindir. Vücudun bağışıklığını güçlendirebilir ve yaz sofrasında sağlıklı bir garnitürdür. Bu ucuz yosunu küçümsemeyin. Yosun içindeki iyot son derece zengindir. Tiroksin sentezinin ana hammaddesidir. Saçın parlaklığı vücuttan kaynaklanır. Tiroksinin etkisiyle oluşur. Bu nedenle düzenli olarak yosun tüketimi saçlarınızın titremesine neden olabilir. " Malzemeler
- yosun şeritleri 200 g
- Sirke Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- susam Doğru miktar
- Şeker Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Biber yağı Doğru miktar
- Tavuklu erişte Doğru miktar
- Biber yağı Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yosunu bir saat önceden temiz suda bekletin, yıkayın ve boşaltın.
-
2 Yosunu önceden bir saat boyunca temiz suda bekletin, yıkayın ve boşaltın.
-
3 kırmızı ve sarı biber, rendelenmiş
-
4 adet soyulmuş sarımsak, küçük kaseler halinde doğranmış
-
5 Tuz, şeker, soya sosu, sirke, kırmızı biber yağı, susam yağı, şeker, tavuk tozu, susam ekleyin ve iyice karıştırın
-
6 Kelp dilimleri ile kırmızı ve sarı biber parçalarını bir kaseye dökün ve iyice karıştırın
İpuçları
1. Kelp ipeği kişisel zevkinize göre hazırlanabilir. 2. Saçınızı ıslatmak için kurutulmuş yosun parçalarını kullanın. Bu daha güvenli ve sağlıklıdır ve ıslatılmış yosun ipliğini doğrudan satın almanız önerilmez. 3. Kelp besleyicidir, ancak az miktarda arsenik içerir, bu nedenle çıkarmak için ıslatılması ve beyazlatılması gerekir. Patates parçaları
önceki
Domatesli makarna
Sonraki
