g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Mısır Bamya Bisküvisi - Yemeği

"Pomelo annesine aşina olan insanlar, gerçekten nadiren bisküvi yaptığımı ve yüksek yağlı ve yüksek şekerli yiyecekler için hiçbir hissim olmadığını anlamalı. Bebek maması takviyelerinde en az hareketle görünmeleri gerekir, kurabiye kitaplığım, Ya diş çubukları ya da sebze / meyve bisküvileri ya da tam tahıllı bisküviler, basit un, yağ ve şekerli bisküviler, neredeyse yok. Bu bisküviyi pişirme kitabında gördüğümde ilk bakışta beğendim. Sarı mısır ve yeşil bamya var. Tarife baktığımda yağ ve şeker az, toplam sebze miktarı undan fazla. Um ~ o benim İstediğiniz tarif. Biraz kabartma tozu ile bitmiş bisküviler gevşek ve her lokmada sebze dolu. Açgözlü olan ve bisküvi yemek isteyen bazı çocuklar için, daha az yağ ve daha az şeker, genellikle yediğimiz ev yapımı bisküvilere benzer. Daha fazla yemeniz fark etmez. " Malzemeler

Bamya 4
Pişmiş mısır taneleri 80 g
Süt 60 g
Tuzsuz tereyağı 20 g
Alüminyum içermeyen kabartma tozu 3g

Aksesuarlar

Düşük glütenli un 100 gram
şeker 5 g
tuz 1 g

Işık Damak zevki
ızgara Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeler: düşük glütenli un 100 g şeker 5 g tuz 1 g alüminyum içermeyen kabartma tozu 3 g tuzsuz tereyağı 20 g süt 60 g pişmiş mısır taneleri 80 g bamya 4 pişirme yöntemi: kavurma veya kavurma Referans yaşı: 18M + çalışma süresi: 15 dakika.
2 Bamya, kaynar suda 1 dakika haşlanır. İpuçları: Bamya alamayan kardeşler, brokoliyi ikame etmeyi harika buluyorum.
3 Daha sonra kullanmak için çapraz olarak 7-8 mm kalınlığında küçük parçalar halinde kesin.
4 Yumuşatılmış tereyağını una ekleyin, şeker, tuz ve kabartma tozunu birlikte ekleyin, parmaklarınızla sıkın, tereyağını ince bir şekilde ezmek için avuç içlerinizi birbirine sürün ve son olarak un, sarı iri mısır unu gibi irmik olur. ipuçları: Burada tereyağı yemeklik yağ ile değiştirilebilir. Az miktarda kabartma tozu sağlıklı bir katkı maddesidir, kekleri gevrek hale getirebilir.
5 Mısır tanelerini ve bamya dilimlerini ekleyin ve bir kaşıkla dilimleyerek karıştırın.
6 Sonra sütün 3 / 4'ünü kabın içine dökün, eşit şekilde kesin ve karıştırın, sonra kalan sütü ekleyin ve aynı şekilde karıştırın. ipuçları: Sütsüz su veya meyve suyu kullanın.
7 Son olarak, kalın bir sebze hamuru. ipuçları: Orijinal tariften daha fazla mısır ve bamya var ve yapışma çok iyi, sadece koyun.
8 Fırını önceden 200 dereceye ısıtın.
9 Hamuru yağlanmış kağıt / bez / silikon pedle kaplı bir fırın tepsisine damlatmak için bir kaşık kullanın. ipuçları: Bu küçük kek sadece fırında pişirilemez, aynı zamanda bir tava krepinde de kullanılabilir.Yine de bir önceki adımdır. Krepleri doğrudan buraya kaydırın.
10 fırın 200 derece, orta seviye, üst ve alt ateş, 20 dakika pişirin. Ortada 10 dakika pişirin, yüzeyin kararmasını önlemek için kalay folyo / linolyum ekleyin.
11 püf noktası: 10 dakika pişirildikten sonra yüzey bir miktar lekelenir ve hemen kapatılmalıdır.Bu tür bisküviler küçük ve taze rotayı izler ve rengi iyi görünmek için çok koyu olur.

İpuçları

Pomelo annesi şöyle dedi: Şeker ve tuz miktarı az ve bisküvilerin tadı hafif, ben ve Xiaoyuzu ikimiz de beğendim. Ağır aromalı bisküviler yemeyi seviyorsanız, muhtemelen sevginiz yoktur. Bu bisküvi hala herkes için denemeye değer. Ulusal bir çocuk beslenme uzmanıyım, bebeklerin ve küçük çocukların sağlıklı beslenme ihtiyaçlarına aşinayım ve yemek pişirme konusunda yetkinim. Bebek seçici yiyen, anoreksik, yemeyi sevmiyor mu? Kalsiyum, demir, çinko ve selenyum nasıl takviye edilir? Hepsi çözmenize yardımcı olur. WeChat genel hesabı: Günde beş ek öğün. Besin takviyeleri yolunda size sorunsuz bir şekilde eşlik edin.

İki renkli pasta

Şifon kek