"Yam, aynı tür ilaç ve yiyecekten oluşan bir besindir. Çeşitli sağlık yararları vardır: dalağı ve mideyi canlandırmak, böbreği beslemek, ciğerleri beslemek ve cildi güzelleştirmek, vb. Özellikle Tibetlileri beslemek ve beslemek için kış mevsimi için uygundur. Dalağı ve mideyi besleyen ve sindirime yardımcı olan maddeler dikmek. Bu kombinasyon kışın sağlığını korumak için uygundur. İştahı az olan ve seçici yiyicileri seven çocuklar. Tatlı süt kokusunu toplayan çocuklar buna bayılacak. " Malzemeler
tatlı patates 300 gram
Kara Susam 20 gram
Süt 100 ml
maltoz 50 gram
Tatlılık Damak zevki
yanmak Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Şu malzemeleri hazırlayın: tatlı patates, süt, maltoz, siyah susam tozu. İpliği soyun ve kesin
2 İplik yumuşak ve çürüyene kadar suda buharda pişirilir.Standart, çubuklarla kolayca yerleştirilebilmesidir.
Çamurda ezilmiş 3 yam
4 süt ekleyin ve iyice karıştırın
5 maltoz ekleyin ve iyice karıştırın
6 Yapışmaz bir tavaya dökün ve kısık ateşte pişirin
7 yapışkan
8 Tabağı koyun ve s şeklini bir kürdan ile işaretleyin.