Çilekler çok ucuz, sadece 30 yuan için çok fazla. Çilekler çok narindir ve muhafaza edilmesi zordur, bu nedenle onları tatlılara kaynatın, böylece çileklerin saklama süresi uzayabilir. Piyasada satın alması daha zor olan bütün çilek reçeli seviyorum, kendi başıma yapmak basit ve ucuz. çilek Düzinelerce Limon dilimleri 1 Sıfır şeker Doğru miktar
1. Su ile temizleyin 2. Chedi (ps: Çileklerim nispeten küçüktür, bütün olanları severim, bu yüzden onları daha küçük olanlara ayırmadım)
3. Bir kat çilek ve bir kat sıfır kalorili şeker
4. 3 saat su ile marine edin
5. Tencereye koyun ve doğrudan kaynatın, ardından limon dilimleri ekleyin (ps: limon suyu veya beyaz sirke, her ikisi de kabul edilebilir) (içine konmalıdır, saklama süresini uzatabilir, ayrıca çilek reçelini daha katmanlı hale getirebilir)
6. Karıştırmaya devam edin ve suyunun koyulaştığını görün, çıkarın ve soğumaya bırakın 7. Tencereden çıkarın ve buzdolabına koyun. (Not: Her yemek yediğinizde yağsız ve susuz bir kaşık seçin ve yaklaşık bir hafta içinde yiyin)
7. Tencereyi çıkarın ve buzdolabına koyun. (Not: Her yemek yediğinizde yağsız ve susuz bir kaşık seçin ve yaklaşık bir hafta içinde yiyin)
-
- Acı ballı limon çayı yok
-
- Az yağlı salata
-
- Dut wolfberry ve kırmızı hurma kremi (şekersiz)
-
- Tembel, çok minimalist az yağlı salata (ev yapımı salata sosu)
-
- Çocukların sevdiği avokado şeytan yumurtası
-
- Harika ve lezzetli kilo verme salatası
-
- Mango Karides Salatası Yemeği
-
- Soslu sebze salatası, düşük kalorili basit ve güzel yapmanın yüz yolu
-
- Kinoa Karides Salatası
-
- Mısır Yağı Salatası Nektarin Şeftali Gevrek
-
- Çeşitli yoğurt uygulamaları (yoğurt makinesi versiyonu)
-
- Net kırmızı mayonezi yenen ketojenik mayonez