Harika ve lezzetli kilo verme salatası - Yemeği
Kocam kilo veriyor, kilo verdiren öğünler de yemem gerekiyor, bu yüzden tatsız şeyleri nasıl lezzetli hale getirebilirim, çalışmak istediğim bir şey Yumurta Bir çeri domatesler Birkaç tavuk göğsü Kişi sayısına bağlı olarak bir veya iki yuan Küçük havuçlar Birkaç Karışık salata yemekleri Bir paket marul Yarım dolmalık biber Yarım salatalık Yarım kök
Karıştırdıktan sonra salata
Tavuk göğsünü şeritler halinde kesin ve hafif soya sosuna doğrayın, tuzda 15 dakika marine edin.
Salatalık dilimleri
Yarım kırmızı dolmalık biber lezzetli ve güzeldir.
Küçük havuçlar
Umami için çeri domates
Sadece bunu yırtıp
Süpermarkette satılıyor, farklı çeşitleri var ve birkaç kez kullanabilirsiniz.
Yumurtalar piştikten sonra kesip açın.
Sirke çok sağlıklı, tahini tercih ederim
