g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Dut wolfberry ve kırmızı hurma kremi (şekersiz) - Yemeği

Dut tadı tatlı ve doğası gereği soğuktur, karaciğeri ve böbreği besleyen, vücut sıvısını teşvik eden ve kuruluğu nemlendiren işlevlere sahiptir ve kara buluşun amacıdır. Dut meyvesi, eski zamanlarda insanların sıklıkla kullandığı bir tür sağlık koruyucu ve bakım meyvesidir. Düzenli dut yemek, görme yeteneğini artırabilir ve göz yorgunluğu ve kuruluğu semptomlarını hafifletebilir. Dut, vücut sıvısı üretme, susuzluğu giderme, sindirimi teşvik etme, dışkılamaya yardımcı olma gibi işlevlere sahiptir. Mide salgısını artırabilir, bağırsak hareketini uyarabilir ve kuruluğu ve ısıyı azaltabilir. Wolfberry ayrıca karaciğer ve böbreği besleyen geleneksel bir ilaç ve besindir. Geleneksel tıp, böbreği ve özü beslemek, karaciğeri beslemek ve görüşü iyileştirmek, kanı beslemek ve sinirleri yatıştırmak, vücut sıvısını teşvik etmek ve susuzluğu gidermek işlevlerine sahip olduğuna inanır. Lycium barbarum, karoten, A1, B1, B2, C vb. Vitaminler bakımından zengindir, bu nedenle görme yeteneğini iyileştirme etkisine sahiptir.Eski zamanlarda, wolfberry, yetersiz karaciğer kanı ve böbrek yin kaybının neden olduğu baş dönmesi ve gece körlüğünü tedavi etmek için de kullanılmıştır. Hünnap, dalağı ve kampı canlandırmak, ortasına fayda sağlamak ve kan üretmek, kalbi beslemek, sinirleri yatıştırmak ve tıbbi özelliklerini gevşetmek gibi etkinlik ve etkilere sahiptir. Dalak ve mide qi eksikliğinden muzdarip vücut için, qi'yi besleyen ve kan ve hemostazı besleyen, aynı zamanda kalbi besleyen ve vücuttaki sinirleri yatıştıran etkiye sahiptir. Çok miktarda C vitamini içerir. Düzenli hünnap tüketimi vücudun bağışıklık fonksiyonunu etkili bir şekilde iyileştirebilir ve qi ve kanı besleyerek dalağı güçlendirmenin etkilerini ayarlayabilir. Dut Doğru miktar kırmızı randevular Doğru miktar Wolfberry Doğru miktar

Sapları çıkarın ve dutları yıkayın, goji meyvelerini yıkayın, kırmızı hurmaları yıkayın, çukurları çıkarın ve küp küp doğranmış

Dutları bir süre tuzlu suda bekletip birkaç kez yıkarım

Dut, kurt üzümü ve kırmızı hurmalar, yapışmaz bir tencereye birlikte dökülür ve kaynatılır. Malzemeler bittikten hemen sonra su ilave edin, çok fazla su eklemeyin

Düşük ateşte bir saat pişirin ve işlem sırasında karıştırmaya devam edin (bir pirinç pişiricisi kullanıyorum)

Su kuruyana kadar kaynatın, sadece böyle kaynatın

Temiz kap veya şişe, kaynar su ile sterilize edilir ve buzdolabında şeker eklenmeden saklanır.Tatlılık tamdır ve hafif bir hünnap kokusu vardır.

Çok basit, siz de deneyebilirsiniz!

Tatlı, sağlıklı ve lezzetli ev yapımı şekersiz yoğurt ve bir kaşık dut kurdu kırmızı hurma kreması, süpermarkette satılan büyük meyveli yoğurdu başak yapar.