Quinoa Sebze Ormanı - Yemeği

"Tahılların kralı" olarak bilinen Quinoa, Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü tarafından insan vücudunun ihtiyaç duyduğu en fazla besini ve Amerikalı astronotlar için belirlenmiş uzay besinlerini karşılayabilen tek bir gıda maddesi olarak kabul edilmektedir. Bu yemekte çeşitli sebzeler ve mantarlar kullanılır.Parmesan peynirinin hafif tuzlu tadı ve zengin sütlü aroması lezzetli ve besleyicidir. Vücut şekli yönetimine en uygun mükemmel yemek. xinweicook.com yepyeni bir batı mutfağı konseptidir: müşteriler web sitemizden belirli bir batı mutfağı sipariş eder, o yemek için gereken tüm malzemeleri hazırlar ve kapıya teslim ederiz ve müşterinin sadece yemek alırken basit hazırlık adımlarına bakması gerekir. Bir şef düzeyinde kolayca batı yemeği yapın! Yemek pişirme malzemesi paketleri Xinweicook'un resmi web sitesinden satın alınabilir: maydanoz Parmesan peyniri tozu yeşil fasulye küçük patates Beyaz mantar Enoki mantarı Pleurotus eryngii Beyaz Shimeji Mantarı Shiitake Brokoli bakla karabiber tozu Tereyağı
  • Hazırlama aşamasında sebzeleri temizledikten sonra beyaz mantarları küpler halinde kesin, beyaz Shimeji mantarı ve enoki mantarının köklerini çıkarın ve elle kırın, shiitake mantarını ve eryngii mantarını küçük küpler halinde kesin. Maydanoz ve frenk soğanı doğrayın. Brokoliyi ikiye bölün.

  • Kinoayı küçük bir tencereye koyun ve kinoaya 4 cm su ekleyin. 2 çay kaşığı tuz ekleyin ve kısık ateşte pişirin. Tabanın yapışmasını önlemek için her iki dakikada bir karıştırın.

  • Bir tencere kaynar suyu kaynatın ve tuz ekleyin, su kaynadıktan sonra patatesleri ilave edin ve yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 5 dakika). Su tekrar kaynatıldıktan sonra yaklaşık iki dakika içinde çıkarılabilir, sebzeleri buzlu suya koymak sebzelerin çiğnenmesini ve rengini korur.

  • Orta ateşte bir tavada tereyağını eritin, mantar ve patatesleri ilave edip altın rengi kahverengi olana kadar soteleyin, tüm yeşil sebzeleri ekleyin ve güzel kokulana kadar kızartmaya devam edin. Tuz ve karabiber serpin, biraz maydanoz serpin ve karıştırın. yedek.

  • Mascarpone peyniri ve Parmesan peynirinin yarısını haşlanmış kinoaya ekleyin, karıştırın ve kişisel tercihinize göre yavaş yavaş tuz ekleyin. (Parmesan peynirinin kalan yarısı servis bitiminde yemeğin üzerine serpilir)

  • Sotelenmiş sebzeler ve haşlanmış kinoalar damak tadına göre ayarlandıktan sonra servise başlayın. Önce 2 yemek kaşığı kinoayı, ardından sotelenmiş sebzeleri ve mantarları üzerine koyun. Son olarak garnitür olarak biraz Parmesan peyniri serpin.

  • Yeni aroma malzemeleri paketi En taze malzemeler kapınıza teslim ediliyor ve tüm malzemeler miktarına göre hazırlanıyor Yeni bir yemek öğrenmek için büyük bir parça peynir veya bir şişe baharat almanıza gerek yok. Daha lezzetli yemekler için lütfen Xinwei'nin resmi web sitesini tıklayın: www.xinweicook.com

  • Kara Orman Katmanlı Kek (6 inç)
    önceki
    Kara Orman
    Sonraki
    Susamlı Bisküvi
    [Man Food Slow Talk] Kara Orman Keki
    5 çeşit orman hayvanı bisküvisi
    Sıfır başarısız nugat (dört yaşındaki bebek versiyonu)
    Havuçlu Şeker ~ Kraliçe Pot
    Tiramisu Nugat
    Çilekli koz helvası
    Limon Beckham Krem Öksürük Lolipop
    Şekerleme
    Çok sevimli ve patlayıcı Marlene - Kuaishou Swiss Meringue
    Aisusugar dekorasyonu - Aisusugar yel değirmeni yapımı
    Gökkuşağı beze
    To Top