Tavada kızartılmış Mevsimsel Tecavüz - Yemeği
Kolza tohumunu yıkayın ~ Tüm yaprakları çekin ~ Kalın dış ipeği orta sapından çıkarın ~ ve uygun uzunlukta katlayın ~
Tavaya bir kaşık dolusu yemeklik yağ ~ Önce zencefili tavaya koyun ~ Kokulu karıştırın
Kolza tohumu çiçeklerini ekleyin ve 2 dakika karıştırarak kızartın ~ Bir kaşık pirinç şarabı ekleyin ~ Tuz ekleyin ~ Sebzeleri kızartırken biraz pirinç şarabı eklerseniz, pirinç şarabındaki etanol organik asitlerle esterleşerek aromatik karboksilat oluşturur ve Su, organik asitlerin içeriğini azaltabilir, klorofildeki magnezyumun değiştirilmesini önleyebilir ve yeşillikleri yeşil tutabilir.
Yüksek kaliteli MSG ekleyin ~ sadece birazcık yeterli ~!
Her şeyi karıştırın ve eşit şekilde karıştırın, sonra pişirin, tencereye başlayabilirsiniz ~
Tecavüz kan dolaşımını hızlandırabilir, yaşlıların dalak ve midelerinin zayıflığını iyileştirebilir ve ayrıca omuz ağrısını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Tecavüz, deniz ürünleri, soya ürünleri ve proteini birlikte yemek stresi etkili bir şekilde azaltabilir ve osteoporozu önleyebilir. Lohas'ın beslenme uzmanından küçük bir hatırlatma: Tecavüz, yüksek potasyum içeriğine sahiptir.Kanda potasyum seviyesi yüksek olanlar için, potasyum alımını azaltmak için haşlama sonrası yenmesi tavsiye edilir.
