Chayote çok besleyicidir ~ Daha fazla C vitamini ve karbonhidrat içerir Protein, yağ ve diyet lifi açısından da zengindir Karoten, kalsiyum, fosfor, potasyum, sodyum, magnezyum, selenyum vb. Çatlak duvarlar için önerilir, gerçekten lezzetli ~ Chayote 2 parça domuz eti 20 gram tuz 5 gram Fıstık yağı 20 gram Arpacık soğanı Küçük yarım kök
Malzemeleri, 2 chayote, küçük taze soğan ve küçük bir parça domuz eti hazırlayın ~
Daha sonra kullanmak için domuz eti dilimleyin ve frenk soğanı dilimleyin.
Chayote ikiye bölünür ve sonra dilimlenir.
Tavaya fıstık yağı dökün ve ısıtın.
Frenk soğanı ekleyin ve kızartın, soteleyin.
Domuz etini dökün ve et rengi değişene kadar kızartın.
Chayote dilimleri ekleyin ve kızartın. (Ateş)
Az miktarda tuz ekleyin, sadece hissederek geliyorum ...
Tavadan bir dakika önce soya sosundan daha az ekleyin, tadı daha iyidir.
Pişmiş hissettiğinde ortaya çıkacaktır ~ Basit, lezzetli ve besleyicidir.
Filtre yok, güzellik yok veya iştah yok mu?
-
- Masum
-
- Temiz Yeme Meydan Okuması
-
- Kış Kavunlu Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
- Kabak (wogua) omlet
-
- Siyah pirinç buharda pişirilmiş kek "0 kalori, saf siyah pirinç, kilo kaybı için gerekli"
-
- Az yağlı yemek ~ Domates ve enoki mantarı ile haşlanmış tofu
-
- Ham Paella
-
- Ailemizde 2019 Mutlu Yıllar Yemeği
-
- Susamlı Osmanthus Şekerli Pirinç Keki
-
- Salatalık omleti
-
- Esmer Şekerli Saç Pastası
-
- Yılbaşı Gecesi Kola Tavuk Kanatları